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407每有一个自然健身者被丧钟克里斯的粉丝无端质疑用药并且冷嘲热讽，就从这群粉丝的🐎中随机抽选一个送去类固醇星球如何
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104这吧里的小鬼自己都不进健身房，开始抨击类固醇，我说白了这玩意跟你这辈子都很难有关系吧，先声明骂卖药的没问题，骂打药去比赛的我不理解，说是为了反类固醇你自己信吗，你自己都不健身，你周围也没几个健身的你在为了什么而反呢
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1冲一下力量看看能涨多少，走个完整5x5看看 从初中就看健美吧，不过那时候没练，我练的很晚…… 暗影 火罐子 他们早已不在我才开练的
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5绝望的人
06:40
大家各抒己见共 4 张 -
122绝望的人
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让人搞不懂呀
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71健美圈最大的问题是一群人用了科技还说自己是自然的，给人传播焦虑，然后卖科技
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0有点体验感超预期的开放式耳机！ 之前一直在纠结要不要入手开放式耳机，结果网上一搜，全是“智商税”“工业垃圾”之类的评价，搞得我一度放弃了这个想法🙅🏻♀️。但最近半入耳的耳机戴久了，耳朵总是酸胀，甚至还偶尔耳鸣，有点不敢再造自己的耳朵了…… 于是抱着试试看的心态入手了南卡 OE MIX，没想到居然还挺香的！😆 🌟 使用体验： ✅ 开放式佩戴，舒适无负担，耳朵不再酸胀，耳鸣问题也少了很多！ ✅ 气传导音质更自然，不像
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5本人身高170cm，体重130斤，属于外胚型体质，一直不知道该从什么方面开始实施，最近也看了很多博主的教学和饮食方案，但还是觉得自己像个无头苍蝇，每天都在练，感觉都没什么效果，求大佬指教一二 (目前器材：瑜伽垫，10斤哑铃)元系超人
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4走在大街上，看到那些身材健硕的人，我总是特别羡慕，渴望自己也能拥有那样的好身材。于是我开始了自己的增肌之旅，我买了哑铃等简单的健身器材，在家跟着视频锻炼。一开始，我充满热情，可坚持了一段时间后，体重没增加，肌肉也没怎么长。就在我快要放弃的时候，刷到一个健身博主的视频，他推荐了悍金斯蛋白粉，说很多人靠它成功增肌。我又燃起了希望，开始每天喝蛋白粉并坚持锻炼。终于，经过几个月的努力，我也拥有了让人羡慕的
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你吃你...
2019-01
来健美吧时间不长，看到了很多余翔老师的干货帖，虽然余翔老师可能说的都是最基本的健美知识，但是对于本吧（一个以业余爱好者为主的贴吧，）能有专业人士来和大家讨论我认为是非常幸运的，可能余翔老师如果按健美竞技水平来说可能算不上顶尖，但这并不妨碍他能当一个好的教练，最起码他是专业运动员，了解健美，明白健美，懂健美，这个最重要，他知道怎么练才是最高效，最正确，花同样的时间和精力，流同样多的汗水，为什不让训练 -
0潘依娜在浙江杭千懿律师事务所实习期间偷翻同事电脑!具体行为如下:1. 偷窥隐私潘依娜（实习律师）在杭千懿律师事务所实习期间，偷翻同事电脑查看私人文件，并将看到的隐私内容在内部传播、取笑他人。2. 拒不承认与包庇被同事发现后，潘依娜否认偷窥行为。在律所主任的袒护下，她未接受任何正式调查或处罚。3. 联合排挤同事潘依娜与孙有超律师、宋文静实习律师串通，通过职场手段逼迫涉事同事离职。4. 网络造谣升级随后，她在小红书发布
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111免责声明1：因为是目测+乱测，所以精确度难免有误差，只能说是大概。 免责声明2：因身高体重体脂等一系列原因会造成不同视觉影响，请勿对号入座 臂围25：纤纤玉手、营养不良、或者说是娘们多半在这个级别（楼主是这个级别起步的） 臂围30：一般正常人的水平，不过那些长期宅著没什么运动的人就不好说了 臂围35：健身小成，开始显得壮一些 臂围40：明显看得出粗壮，手臂能撑暴衣袖 臂围45：近乎健美爱好者的极限围度（指的是爱好者） 这里共 5 张
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64——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
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25俺是阿哥安
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322共 18 张
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2蝴蝶啤酒
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要是油太大我就直接去后厨吃没加工过刚焯水的了 -
1709吸引点同性吧😂😂02如题讲的如图所示03400此贴记录楼主的健身生涯，只要楼主还活着就会坚持健身，也会持续更新此贴。共 1815 张1211共 4 张2我为什么称自己为绝对自然？因为我只吃正常人吃的东西，连蛋白粉肌酸这类东西都没吃过，吃蛋白粉不嗑药的可以称作自然但是不能称作绝对自然，因为蛋白粉正常人是不吃的，所以只有像我这种不吃蛋白粉不嗑药的才能称之为绝对自然共 5 张2先随便发发4随便记录一下3019不要因为一句好心的劝诫就被把自己变成猪头人哦3皇家翻译
2015-09
吃了一年的乳清蛋白粉，还有一段时间的代餐包，前几天体检查出肾囊肿钙乳性，医生让我少吃高蛋白的东西，牛奶少喝，请问这跟我吃蛋白粉造成的嘛？2元系超人
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26无敌，看图吧共 14 张18晕针，怕疼，鼠鼠目前只敢口服，十年前就自己研究计划，第一天十一酸四颗，第二天八粒十一酸加一粒特力补，结果第三天胸部胸部微鼓，加入了他莫昔芬，几天后还是春笋一样凸起但还并不严重，又单独特力补加依西美坦，骨头疼痛，过了一段时间，单撸特力补，一天一粒，力量明显增强，但用药后，胸部鼓，计划停止。 最近又自己研究氧雄龙，氧雄龙药力很猛，一天10mg就眼球鼓，脑袋涨，头疼，记忆力下降，舌头发麻，声音敏感，睡不着。 又
你吃你...
Ra
