1，柘城轮滑吧做为咱们柘城66的聚集地，有着自己的个性与信念。柘城66有自己的追逐与特点。所以柘城轮滑吧就应有代表咱们柘城66的标志！现在开始征集柘城66的代表图案，轮滑本自由，66应张扬。这次图案的征集本着自由与张扬的原则，来确定代表咱们柘城66的标志。只要图案能够体现出自由和张扬，那么就是最好的！同时也会由吧友投票决定最终的图案。希望吧友们踊跃发表自己的意见，为柘城轮滑的发现努力！

女神镇楼

单刹卡通教图

外点规:一个很标志性的刹车。也是刚练刹车时的主打刹车之一。入门的代表刹。这个属于支撑类刹车。首先滑行时蹲下，支撑腿立前轮。整个是半蹲状。重心压在支撑轮上。刹脚向支撑脚方向划四分之一圆续力。然后一瞬间登出去。刹脚伸直。身体后拉。重心往支撑腿上压。。【这里就看你平时腿力练习了】手打开。刹脚登出那一下胆子大点。成功一次。这个刹车就算会了图

1，安全问题 不怕摔是好事，但是摔跤也得有技巧，不然不小心摔坏了就没得玩了。所以新手，我鼓励带护手，摔跤的时候可以顺着滑出去，减少冲击力，避免扭伤筋骨。（后期平衡感好了，就可以放弃护手了） 2，选择练哪些刹车合适的问题 首先，我强力推荐先练双刹，双刹有百刹之王之称（T刹，后铲就不说了），练习刹车可以自己分解动作去练，不要急于求成，没有什么是可以一步登天的，就算你能刹出来，但是不规范，影响后面练习其他刹车。

总纲：轮滑的入门是单脚，平花的入门是crazy，进阶是total cross 第一阶段 建议从纵向平花动作练起，这些动作是环环相扣的，cross→snake→back cross→backsnake→one foot snake→nelson→back nelson→back one foot snake→eagle→sun 第二阶段 这一阶段主要练习横向平花动作，这些动作同样也是是环环相扣的，crazy是个坎儿，大家加油啊！ crazy→盘藤→volt→double crazy→back double crazy→crazy sun 在进行第二阶段练习时，每天都要复习第一阶段的动作。 预期成果：第一阶段的动

楼主的破鞋 震

有时候听着音乐。我们踩着八个轮子找到了轮滑的感觉。享受那种飘飘然的感觉

为了方便66的交流与联系，特发此贴。希望大家都能留下联系方式，玩轮滑的时候不至于一个人孤单