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2025-03-20
连续三天配速稳定，明天休整。游泳吧
游三天，歇一天，每次3000自
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2025-03-19
汇报一下今天的KPI游泳吧
这个配速游完不累
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2025-03-18
轻松完成3000米，游完不累，神清气爽！游泳吧
游三天休息一天的节奏
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2025-03-16
刚游了3000米，本周累计18公里游泳吧
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2025-03-15
20多年没游过一次4公里了，比预想慢了4分钟。游泳吧
周一到周三每次3000米，周四休息，周五心血来潮游了个4000米，今天北京下雪了所以2000...
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2025-01-06
一个自学者的20年游泳历程与心得游泳吧
2004年的夏天买了第一张健身卡，那年我31岁。开始以器械为主，想练出大肌肉，游泳只是...
2024-12-20
兑换码，亚美欧服通兑战舰世界吧
2024OMENWINTER 高账*1 煤炭补给箱*1 普通加成补给箱*1
2024-12-20
最新兑换码，亚美欧服通兑。战舰世界吧
WOWSHOLIDAYS 信号旗补给箱*1 普通加成补给箱*1
2024-11-14
最新兑换码，亚美欧服通兑！有上限速兑。战舰世界吧
IOWANAVALLEGENDS 高账*1、特殊加成补给箱*1
2024-11-12
最新兑换码，仅限亚服兑换！！！战舰世界吧
AKIEPP1310WOWS 进度点*70
2024-10-31
最新兑换码，仅限欧服，欧服，欧服！！！战舰世界吧
NACHWALERZECZPOSPOLITEJ 指挥官*1，海军旗帜*1
2024-10-30
最新兑换码，仅亚服，亚服，亚服有效！！！战舰世界吧
WOWS24HALLOWEEN 好像完成一场战斗后，会得到高账*1，各种普通加成*1
2024-10-28
最新兑换码，亚美欧服通兑。战舰世界吧
NXWDGEL10S 特殊加成补给箱*1 2024SPOOKYSHIPS 高账*1 信号旗补给箱*1 特殊加成补给箱...
2024-10-16
最新兑换码，亚美欧服通兑。战舰世界吧
ZHFXC3XMD 进水恢复旗*20
2024-10-11
最新兑换码，亚美欧服通兑。战舰世界吧
REDDITLEYTE 消耗性涂装 MS-21*1 1CAPCLUB 信号旗补给箱*1
2024-10-09
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WOWS1CAPCLUB 信号旗补给箱*1、煤炭补给箱*1、普通加成补给箱*1
2024-10-04
最新任务兑换码，围墙倒塌35年任务战舰世界吧
TAGDEREINHEIT24
2024-09-29
最新兑换码，亚美欧服通用。战舰世界吧
HISTORYHIT 特殊加成补给箱*1
2024-09-27
最新兑换码，亚美欧服通用战舰世界吧
WOWSHISTORIA 信号旗补给箱*1
2024-09-19
最新兑换码，亚美欧服通用。速换战舰世界吧
IHEARTWOWS 煤炭补给箱*1