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2025-07-26
养生知识分享养生吧
糖尿病30年无并发症，血糖稳定，饮食上保持了这5个习惯！ 1、注重进餐顺序：他首先喝...
2025-07-19
玉米须的作用养生吧
想不到普通的玉米须，还有恁多功效！玉米须在中医里被称为 “龙须”，是一味不起眼却功...
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2025-06-28
水果的营养成分美食吧
这些水果煮熟后，变成了降压药、降脂药、消炎药！效果惊人 欢削皮吃，或者洗干净直接...
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2025-06-23
这些蔬菜竟然是餐桌上的隐藏降压高手养生吧
一、芹菜：当之无愧的“降压明星” 芹菜绝对是降压蔬菜界的“扛把子”。它富含多种降压成...
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2025-05-18
木瓜的营养价值美食吧
健康吃出来尿酸高食疗方一：鲜木瓜烧红茶，喝木瓜红茶水试试，案例测试530喝完三小时4...
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2025-05-17
鸡冠花的营养价值美食吧
鼻炎患者很多都会流鼻血，可以用红霉素眼膏！但我们更建议用鸡冠花蒸瘦肉（二两瘦肉，...
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2025-04-28
二豆炖黑鱼美食吧
二豆炖黑鱼 主要食材包括赤小豆、绿豆各50克，黑鱼1条约500克，辅以料酒、姜、葱、盐...
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2025-04-07
芦笋的营养价值美食吧
「芦笋小百科」 营养价值 ➊减肥瘦身：因芦笋属于低脂肪、低热量的食物，再加上芦笋含...
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2025-04-04
食物的不同吃法美食吧
让脸蛋越吃越干净的8种食物 #食物# #吧友遭Uzi老婆铁拳制裁#
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2025-03-02
丹参石斑鱼养生吧
在这个快节奏的时代，我们常常忽略了给自己的身体一个温柔的呵护。今天，就让我们一起...
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2025-02-15
大蒜枸杞冰糖水健康吧
冒芽的大蒜剥皮拍碎，加点冰糖，一勺枸杞煮25分钟。倒出来吃大蒜和喝汤。大蒜枸杞冰糖...
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2025-02-15
分享贴子养生吧
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2025-02-15
阿胶洋参饮的制作步骤健康吧
将阿胶与西洋参各取10克，首先将阿胶打碎成小块，以便更好地释放其药效。接着，将西洋...
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2025-02-01
分享贴子瘦身减肥方法吧
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2025-02-01
芡实莲子鸡肉汤养生吧
黄精黑豆水 【功效】补气养阴、滋阴润燥、去火、改善浑身没劲、容易疲劳。 【食材】黑...
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2025-01-28
天麻蒸鸽蛋养生吧
天麻蒸鸽蛋 1、准备天麻10克，鸽蛋5个。盐3克，香油5毫升，葱5克。 2、把鸽蛋磕入蒸盆...
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2025-01-27
分享贴子美食吧
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2025-01-27
酸枣仁茯神鸭舌汤健康吧
1、准备酸枣仁15克，茯神12克，鸭舌150克，鸡蛋1个，菜胆100克。味精2克，葱10克，姜5...
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2025-01-26
【01-26 ❤ 咨询〗分享贴子健康吧
【01-26 ❤ 咨询〗分享贴子
2025-01-26
小麦甘草红枣汤养生吧
小麦甘草红枣汤 1、准备灸甘草10克，小麦仁100克，红枣15颗。白砂糖适量。 2、小麦仁...
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