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2020-12-03
四、接受“不完美”的“负面情绪”，才能避免“负面情绪”...心理吧
四、接受“不完美”的“负面情绪”，才能避免“负面情绪”的恶性循环，保障情绪健康 1、了解...
2020-12-03
告诉自己：“不论我有什么优点和弱点，我首先选择无...心理吧
告诉自己：“不论我有什么优点和弱点，我首先选择无条件地接纳自己。” 无条件地承认并...
2020-12-03
摈弃“完美主义” 保障情绪健康摘要：追求并不存在的...心理吧
摈弃“完美主义” 保障情绪健康 摘要：追求并不存在的“完美”，不接受“不完美”的现实和“...
2018-08-04
请问：驼梁买房靠谱吗？谢谢！驼梁吧
2017-08-24
强迫、焦虑等心理障碍的根本原因焦虑吧
习惯于追求“完美”的人，同样追求“完美的情绪”。要求自己的心情必须随时随地都是好的。...
2017-08-22
心灵快乐的大敌，心理健康的“杀手”——“完美主义”心理吧
心灵快乐的大敌，心理健康的“杀手”——“完美主义” 这个世界是完美的吗？这个世界有完美...
2017-08-22
试发：情绪心理吧
焦虑、痛苦、苦闷、害怕”等“不完美”的“负性情绪”，是所有活着的人都要有的、不可避免...