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2015-11-17
周岁啦！生日快乐！大连太极健身养生吧
走过了春夏秋冬，经历了风霜雨雪，历练中成长。感恩，感悟，感谢相伴前行的伙伴，老师...
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2015-10-13
松而不懈大连太极健身养生吧
今天打拳感觉不错有精神，应该不懈了
2015-09-27
中秋快乐！大连太极健身养生吧
但愿人长久，千里共婵娟！
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2015-09-24
悟大连太极健身养生吧
现在才明白为什么那些前辈大师打拳速度并不慢，但是松晨静柔劲都那么到位。开始只照着...
2015-09-13
重头再来大连太极健身养生吧
一个月不练拳，感觉迷失了自我。重新拾起，有了师兄指点似乎开了点窍，理解加深。练拳...
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2015-07-31
阅读大连太极健身养生吧
通过阅读学会善思明辨，懂得阅读是为了让自己活个明白。
2015-07-28
轻灵大连太极健身养生吧
松沉的同时还要轻灵
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2015-05-26
如棉裹铁大连太极健身养生吧
只要功夫深铁杵磨成针，就得练啊，练就有，不知道什么时候就出现，忽然又找不到了，不...
2015-04-24
单脚着地曲膝，涌泉穴踏实大膝盖大连太极健身养生吧
单脚着地曲膝，涌泉穴踏实大膝盖才不感觉累
2015-04-24
感觉大连太极健身养生吧
打完拳整理放松时上举手臂感觉很沉重，这是松么？
2015-04-24
时光会倒流么，回不去的过去大连太极健身养生吧
时光会倒流么，回不去的过去
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2015-04-19
不知不觉我也蹲桩一小时了，热乎大连太极健身养生吧
不知不觉我也蹲桩一小时了，热乎乎微汗，阴雨天这感觉很好
2015-04-19
雨中意境大连太极健身养生吧
毛毛细雨赏花观景，湖边练拳静心
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2015-04-16
太极大连太极健身养生吧
2015-03-11
松大连太极健身养生吧
架高是不是不容易做到松腰胯？
2015-03-09
Melodious song大连太极健身养生吧
You Rise Me Up - Toshi-Kazu
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2015-03-02
狼图腾——动态平衡大连太极健身养生吧
看了狼图腾，很感动，更加敬畏喜欢狼，他们勇敢，团结，机智！敬佩蒙古人顺应天意，尊...
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2015-02-26
练吧，边疗伤边练功大连太极健身养生吧
练吧，边疗伤边练功
2015-02-18
羊年大吉大连太极健身养生吧
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2015-02-18
新春快乐大连太极健身养生吧
祝愿亲人朋友们新的一年心想事成，生活幸福美满，工作顺利，事业更上一层楼！