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匹配灵宝第一性命吧
卯时，全身气皆纯阳，多入少出积气生液【用体表向内呼吸，】，取其真水【后天气返先天...
07:21
匹配灵宝第一性命学研修吧
卯时，全身气皆纯阳，多入少出积气生液【用体表向内呼吸，】，取其真水【后天气返先天...
2025-07-17
灵宝毕法黄庭性命吧
黄屋【中脘】位置？【水分】？
2025-07-17
灵宝毕法黄庭性命学研修吧
黄屋【中脘】位置？【水分】？
2025-07-13
匹配阴阳@@@性命吧
静坐，神如日，以神呼吸，感应外在太空之息，守息，则神慢慢凝聚，放下心，慢慢神降于...
2025-07-13
匹配阴阳@@@性命学研修吧
静坐，神如日，以神呼吸，感应外在太空之息，守息，则神慢慢凝聚，放下心，慢慢神降于...
2025-07-06
匹配阴阳@性命吧
披衣静坐，蒂观鼻端【神聚鼻端】呼吸多入少出，强留在腹【放下心来气息自然落于下丹田】
2025-07-06
匹配阴阳@性命学研修吧
披衣静坐，蒂观鼻端【神聚鼻端】呼吸多入少出，强留在腹【放下心来气息自然落于下丹田】
2025-07-05
匹配阴阳@@性命吧
披衣静坐，使心气下降。卯时气升，为纯阳，其于气也，多入少出【多入使心液降，少出使...
2025-07-05
匹配阴阳@@性命学研修吧
披衣静坐，使心气下降。卯时气升，为纯阳，其于气也，多入少出【多入使心液降，少出使...
2025-04-22
灵宝阴阳第一性命学研修吧
收神于祖窍，知白守黑，降心如神入谷中，吸气上提，于胸隔处相交，多入少出，闭息放松...
2025-04-08
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2025-04-08
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2025-04-08
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2025-04-08
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2025-04-08
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2025-04-08
阴阳匹配第一性命吧
卯时，披衣静坐，先收神于祖窍【不是意想】然后闭眼，【大脑放松，心静】，腹式呼吸【...
2025-04-08
阴阳匹配第一性命学研修吧
卯时，披衣静坐，先收神于祖窍【不是意想】然后闭眼，【大脑放松，心静】，腹式呼吸【...
2025-03-19
第一匹配水火性命吧
静坐，舌顶上腭，吸气走舌入心包，得清凉而心液下降，，命门火带动肾水上升，二气相交...
2025-03-19
第一匹配水火性命学研修吧
静坐，舌顶上腭，吸气走舌入心包，得清凉而心液下降，，命门火带动肾水上升，二气相交...