|贴子

2025-03-31
第35天（拿下楼）石河子大学吧
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2025-03-28
第33天（今天有氧慢摇）石河子大学吧
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2025-03-27
第32天（晚上不适合跑间歇）石河子大学吧
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2025-03-26
去哪搞那个srp石河子大学吧
搞这个需要啥条件（本人动科的）
2025-03-26
第31天（早晨）石河子大学吧
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2025-03-25
第30天（雪后跑步有氧）石河子大学吧
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2025-03-24
第二十八天（有氧慢跑）石河子大学吧
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2025-03-23
第27天（今天是强度）石河子大学吧
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2025-03-20
第25天（间歇）石河子大学吧
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2025-03-18
第23天（今日是间歇加节奏跑）石河子大学吧
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2025-03-18
第23天（早晨）石河子大学吧
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2025-03-18
第22天（回复完毕继续训练）石河子大学吧
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2025-03-15
今天不打卡了（筋膜炎犯了，休息几天）石河子大学吧
2025-03-13
第十八天（跑强度加间歇）石河子大学吧
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2025-03-11
第16天（小跑一下）石河子大学吧
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2025-03-10
第十五天（稍微跑一下）石河子大学吧
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2025-03-09
第十三天（昨天的忘记发了）石河子大学吧
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2025-03-07
第十二天（早晨）石河子大学吧
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2025-03-07
打卡第十一天石河子大学吧
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2025-03-06
第十一天（早晨）石河子大学吧
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