146天一口没抽，很想到达365天，只有到了那一天我才有“说天数”的“爽快”，天数亦是看到彼此间的差距，天数也是表现“我能，你为什么不能……”。但还是觉得，戒烟并不是以天数为主，最主要是烟瘾有没有消失，若想烟瘾消失的话那绝对需要时间的，不必想那么多，享受无烟生活每一天吧！戒烟是正确的，是好的改变，很幸运，这辈子做的最有意义与价值的一件事！健康清新的日子一天天过着，真是自在！再也不必受尼古丁和焦油的残害！我昨天梦到下军旗，因为我注重结果，所以梦中直接看到最后的激烈拼杀，一方工兵投旗，立即显示出红色第一两字，梦醒来后，我就觉得这和戒烟一样的道理，抽烟了就必然会成尼古丁奴役，抽了你就会觉得反正都抽了，破罐子破摔，一根至n根，下一次又重新戒烟，自信心遭受大创伤！不抽烟你就摆脱了尼古丁，戒烟就是一根不抽，一言九鼎，戒烟说白了就是不抽烟，总之吸烟不是享受，吸烟没有好处，吸烟只是尼古丁上瘾，我们的身体不需要尼古丁和焦油！

顶顶顶

深热爱中华锦绣好河山
粉碎你烟魔奴役的锁链
面对着千重艰险不辞难
正为了东风浩荡人欢笑
创造改过自新美好明天
胜利果实得来不容易
莫辜负父母妻儿家人长盼望
莫把这戒烟的年月轻忘掉
当好持续戒烟的接班人
不贪慕荣华富贵
不留恋安乐温暖
威武不屈贫贱不移
百折不挠持戒志如山
戒断症状甘承担
超越生死置等闲
一生持戒当事业
不觉辛苦只觉甜

如果是故意说我生病的，我可以理解。如果不是故意的，那以前的老烟兄就一去不复返了。