益阳之得名，据东汉时应劭说：“在益水之阳，当为县名。”清人周树荣有“益阳赋”云：“益水所经，水北曰阳，县以此名。”看来，经流益阳之大江资水，古或为益水。街市在江北向，故称益阳。有趣的是，益阳的名字，几千年来无论辖地怎么变异频繁，它一直没有改易过名称，这在我国地名中是比较少见的。
据文献记载和出土文物证明，早在新石器时代，我们的就在这块土地上繁衍生息。距今5000年左右，在今益阳邓石桥、舞岭、莲子塘、灰山港一带，均有密集的聚居群体。
据《禹贡》载，今益阳地区远古属荆州。春秋时为楚地，战国时隶楚黔中郡，公元前221年秦灭楚，立长沙郡，下设益阳等九县。初置益阳县包括今日之桃江、益阳、安化、新化各县和益阳市、冷水江市的全部以及宁乡、湘阴、涟源、新邵和沅江市的部分土方，范围广达18000平方公里。今益阳地区所辖县、市，除沅江部分和南县外，均在古益阳版图之内。
西汉，郡县与封国两制并行。今益阳地区分属长沙国，武陵郡，统隶荆州刺史部。东汉，沿袭西汉州、郡、县制，废长沙国为郡。今益阳地区分属长沙国，武陵郡、统隶荆州刺史部。
三国鼎力，吴、蜀分荆州。这一时期，荆州处于魏、蜀、吴逐鹿争雄的疆场。赤壁之战后，曹操退出南方，吴、蜀为争夺荆州展开了一场错综复杂的争斗。公元207年先为蜀刘备夺取。孙权索取荆州未成时，乃派吕蒙夺取长沙。刘备为救长沙，建安二十年（公元215年）令关羽屯兵益阳与吕蒙相拒。《吴志•甘宁传》载：“宁随鲁肃益阳拒关侯，侯择精锐五千投县上流十余里浅濑，云欲夜渡。肃选兵益宁，宁乃夜住，侯闻之，住不渡而结寨营。”鲁肃则则率程普、甘宁据城东南龟山屯驻，于陆贾山溪口约会关羽。这次约会，便是名震千古的“单刀会”。而益阳城垣，即为肃筑土城屯兵所建。
三国吴太二年（公元357）分长沙西部都尉设置衡阳郡。益阳属于衡阳郡。这时分置南部地方设新阳县（即今宁乡），公元266年又从西部地方分设高平县（今新化和新邵县的一部分），益阳县疆域开始缩小。公元280年，晋灭吴后，分全国为20州，益阳属荆州。南朝宋时（公元420年），改衡阳郡为国，益阳属于衡阳国。又划给湘阴一部分土地。南朝齐时（公元479年）复改为衡阳为郡，直到梁时仍属于衡阳郡、药山郡、武陵郡、巴陵郡、南平郡。隋朝时分属潭州、岳州、朗州和澧州。唐贞观元年（公元627年）公全国为10道，开元中分为15道，道下州郡并称。益阳随潭州、长沙郡时更所属，变迁不定四次之多。
五代，十国割据，湖南属楚国。后梁（公元479年）益阳属潭州。后唐（公元923年）马殷为楚国，益阳属长沙府。后周（公元951～959）益阳属潭州府。
宋朝，初分天下为15路，后分23路，南宋为16路，路高安抚司，直隶京师，路以下置府、州郡、军。北宋太祖建隆元年（公元960年），益阳属湖南路潭州长沙郡。熙宁五年（公元1072年）以益阳梅山等地方分置新化、安化等县。宋史神宗本纪载：五年章敦开梅山，置安化县，取名为“归安德化”之意。
公元1279年，忽必烈灭南宋建元朝，置路，元成宗元贞元年（公元1296年）以益阳县有万户升为益阳州，属潭州路。天历二年（公元329年）随潭州路改为天临路属。
明朝分全国为13省，省高布政使司（后改改承布政使司），省下置府、州、司，益阳属湖广行省，即湖广布政使司（江夏，今武汉市）长沙府 。明代洪武初（公元1368年）复降益阳州为益阳县。
公元1636年，爱新觉罗氏改国号为清。采用“省”、“道”、“府和直隶厅、直隶州”、“县和散厅、散州”四级制，初分全国18省，后为23省，省高总督、巡抚、驻布政使司。益阳属湖南省长宝道长沙郡。
公元1852年10月20日，洪秀全统率太平军经长沙转战益阳，改益阳县为“得胜县”。这是益阳历史上仅有的一次短暂更名。
民国初，分全国22省、4特区，后增至35省及西藏。民国三年（公元1914）年，湖南废府、厅、州，长宝道改为湘江道，辖益阳。民国十一年废道，益阳属于省。民国二十七年（公元1938年）全省划为9个行政督察区，益阳属第1区；后又调整为10个区。
1940年4月至1949年7月，第5行政督察区专员公署驻益阳县城，这是益阳建置地区一级行政区之始。全区辖益阳、安化、湘乡、宁乡、汉寿、沅江6县（南县属第4行政督察区；南县原乃八百里洞庭水域，同治末年即公元1874年藕池至西洞庭一带淤垫成洲，1891年设立西湖直隶厅；195年成立南州直隶厅抚民府；1912年改南州为南县）。
1949年8月成立益阳专区。专员公署驻益阳县城关学门口，辖益阳、宁乡、安化、湘乡、沅江、汉寿6县。1951年4月置兰田县（后更名为涟源县）、永峰县（后更名为双峰县）；同年7月又将桃江、桃源、马迹塘三个区分置为桃江县。至此，全区共辖9县1市。
1952年12月，恢复益阳专区，专员署驻益阳市桃花仑。全区辖南县、沅江、华容、益阳、宁乡、桃江、安化7县和益阳市以及大通湖、千山红、金盆、北洲子、茶盘州、钱粮湖共6个国营农场。
1964年，华容县和钱粮湖农场相继划归岳阳专区管辖。
1968年，益阳专区改益阳地区，同年2月，组建益阳地区**委员会。1979年2月撤销益阳地区**委员会，成立益阳地区行政公署。1983年7月宁乡县划归长沙市辖。1988年11月沅江由县改为市。1994年后益阳地区改建地级益阳市，至今，共辖安化县、桃江县、南县、沅江市和赫山区、资阳区、朝阳开发区及大通湖区。
此文是从益阳电信一本宣传小册子上打印上来的，之所以这么做，是因为关于益阳历史的完整资料真的很难找。呵呵，如果有什么错误，欢迎指出来。
益阳是人文之地,人杰地灵
据文献记载和出土文物证明，早在新石器时代，我们的就在这块土地上繁衍生息。距今5000年左右，在今益阳邓石桥、舞岭、莲子塘、灰山港一带，均有密集的聚居群体。
据《禹贡》载，今益阳地区远古属荆州。春秋时为楚地，战国时隶楚黔中郡，公元前221年秦灭楚，立长沙郡，下设益阳等九县。初置益阳县包括今日之桃江、益阳、安化、新化各县和益阳市、冷水江市的全部以及宁乡、湘阴、涟源、新邵和沅江市的部分土方，范围广达18000平方公里。今益阳地区所辖县、市，除沅江部分和南县外，均在古益阳版图之内。
西汉，郡县与封国两制并行。今益阳地区分属长沙国，武陵郡，统隶荆州刺史部。东汉，沿袭西汉州、郡、县制，废长沙国为郡。今益阳地区分属长沙国，武陵郡、统隶荆州刺史部。
三国鼎力，吴、蜀分荆州。这一时期，荆州处于魏、蜀、吴逐鹿争雄的疆场。赤壁之战后，曹操退出南方，吴、蜀为争夺荆州展开了一场错综复杂的争斗。公元207年先为蜀刘备夺取。孙权索取荆州未成时，乃派吕蒙夺取长沙。刘备为救长沙，建安二十年（公元215年）令关羽屯兵益阳与吕蒙相拒。《吴志•甘宁传》载：“宁随鲁肃益阳拒关侯，侯择精锐五千投县上流十余里浅濑，云欲夜渡。肃选兵益宁，宁乃夜住，侯闻之，住不渡而结寨营。”鲁肃则则率程普、甘宁据城东南龟山屯驻，于陆贾山溪口约会关羽。这次约会，便是名震千古的“单刀会”。而益阳城垣，即为肃筑土城屯兵所建。
三国吴太二年（公元357）分长沙西部都尉设置衡阳郡。益阳属于衡阳郡。这时分置南部地方设新阳县（即今宁乡），公元266年又从西部地方分设高平县（今新化和新邵县的一部分），益阳县疆域开始缩小。公元280年，晋灭吴后，分全国为20州，益阳属荆州。南朝宋时（公元420年），改衡阳郡为国，益阳属于衡阳国。又划给湘阴一部分土地。南朝齐时（公元479年）复改为衡阳为郡，直到梁时仍属于衡阳郡、药山郡、武陵郡、巴陵郡、南平郡。隋朝时分属潭州、岳州、朗州和澧州。唐贞观元年（公元627年）公全国为10道，开元中分为15道，道下州郡并称。益阳随潭州、长沙郡时更所属，变迁不定四次之多。
五代，十国割据，湖南属楚国。后梁（公元479年）益阳属潭州。后唐（公元923年）马殷为楚国，益阳属长沙府。后周（公元951～959）益阳属潭州府。
宋朝，初分天下为15路，后分23路，南宋为16路，路高安抚司，直隶京师，路以下置府、州郡、军。北宋太祖建隆元年（公元960年），益阳属湖南路潭州长沙郡。熙宁五年（公元1072年）以益阳梅山等地方分置新化、安化等县。宋史神宗本纪载：五年章敦开梅山，置安化县，取名为“归安德化”之意。
公元1279年，忽必烈灭南宋建元朝，置路，元成宗元贞元年（公元1296年）以益阳县有万户升为益阳州，属潭州路。天历二年（公元329年）随潭州路改为天临路属。
明朝分全国为13省，省高布政使司（后改改承布政使司），省下置府、州、司，益阳属湖广行省，即湖广布政使司（江夏，今武汉市）长沙府 。明代洪武初（公元1368年）复降益阳州为益阳县。
公元1636年，爱新觉罗氏改国号为清。采用“省”、“道”、“府和直隶厅、直隶州”、“县和散厅、散州”四级制，初分全国18省，后为23省，省高总督、巡抚、驻布政使司。益阳属湖南省长宝道长沙郡。
公元1852年10月20日，洪秀全统率太平军经长沙转战益阳，改益阳县为“得胜县”。这是益阳历史上仅有的一次短暂更名。
民国初，分全国22省、4特区，后增至35省及西藏。民国三年（公元1914）年，湖南废府、厅、州，长宝道改为湘江道，辖益阳。民国十一年废道，益阳属于省。民国二十七年（公元1938年）全省划为9个行政督察区，益阳属第1区；后又调整为10个区。
1940年4月至1949年7月，第5行政督察区专员公署驻益阳县城，这是益阳建置地区一级行政区之始。全区辖益阳、安化、湘乡、宁乡、汉寿、沅江6县（南县属第4行政督察区；南县原乃八百里洞庭水域，同治末年即公元1874年藕池至西洞庭一带淤垫成洲，1891年设立西湖直隶厅；195年成立南州直隶厅抚民府；1912年改南州为南县）。
1949年8月成立益阳专区。专员公署驻益阳县城关学门口，辖益阳、宁乡、安化、湘乡、沅江、汉寿6县。1951年4月置兰田县（后更名为涟源县）、永峰县（后更名为双峰县）；同年7月又将桃江、桃源、马迹塘三个区分置为桃江县。至此，全区共辖9县1市。
1952年12月，恢复益阳专区，专员署驻益阳市桃花仑。全区辖南县、沅江、华容、益阳、宁乡、桃江、安化7县和益阳市以及大通湖、千山红、金盆、北洲子、茶盘州、钱粮湖共6个国营农场。
1964年，华容县和钱粮湖农场相继划归岳阳专区管辖。
1968年，益阳专区改益阳地区，同年2月，组建益阳地区**委员会。1979年2月撤销益阳地区**委员会，成立益阳地区行政公署。1983年7月宁乡县划归长沙市辖。1988年11月沅江由县改为市。1994年后益阳地区改建地级益阳市，至今，共辖安化县、桃江县、南县、沅江市和赫山区、资阳区、朝阳开发区及大通湖区。
此文是从益阳电信一本宣传小册子上打印上来的，之所以这么做，是因为关于益阳历史的完整资料真的很难找。呵呵，如果有什么错误，欢迎指出来。
益阳是人文之地,人杰地灵
