此书是本吧戒烟宝书“这书能让你戒烟”的姊妹篇，适合于巩固阅读“这”书的成果，也适合于某些读了“这”书仍然六根难净的朋友。我昨天网购到货的，发现非常好。在此推荐一下。绝没有广告的意思。不仅如此，在稍后一旦我得到电子版，将第一时间在本吧推荐发布。
吧主如以为此贴不妥，请删除之~，本人绝无怨言。
这书能让你永久戒烟 终极版
【作 者】（英）亚伦·卡尔著
【出版商】 吉林文史出版社 , 2012.1
【字数】40千
【定价】39.80
【中图法分类号】R163-49 (医药、卫生>预防医学、卫生学>个人卫生>生活制度与卫生) 【参考文献格式】（英）亚伦·卡尔著. 这书能让你永久戒烟 终极版. 吉林文史出版社, 2011.11.
【内容提要】 本书作者亚伦·卡尔，是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密！亚伦·卡尔指出，只要停止吸烟1小时，人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4；停止吸烟72小时，尼古丁在人体内的反应就会完全消失！许多人之所以无法摆脱烟瘾，并不是因为生理上的依赖，而是心理依赖，是因为我们内心的恐惧——我们恐惧一旦离开香烟，就无法应对生活的压力；我们恐惧一旦离开香烟...