1.凡是自己心中有强烈企图(意愿)想让自己的生活或生命，开始有正面改变的人。
2.意识、表达能力清楚者。
催眠，进入“潜意识”
在谈述催眠为什么能够处理上述这些情况之前，我们先来想想一个问题，是否我们所有的言谈行为，都出自意识的运作呢？我们是否都有所谓“不经意”、“不小心”的经验呢？像是不经意透过肢体语言泄漏了某些心底秘密(不耐烦的抿嘴、关爱的眼神…)、失言。
其实，咨询多的不经意、不小心，都是潜意识的表现，佛洛依德以冰山来比喻人的心灵，认为意识只是海平面上的冰山，埋藏在海面下更大体积的冰山则是潜意识，也就是说人的言谈行为，咨询多是潜意识的主动运作结果，并且几乎不为人所觉察到。
我们可以做个比喻，每个人的潜意识，就像是我们地球一层层的地质，每一层地质都有它形成的时间与原因，我们的潜意识也来自于我们生命经验的点点滴滴，例如在成长经验中遭遇过人际上的挫败痛苦，这根刺就常会不经意提醒主人要跟人群保持距离。我的一些个案初来时,提到一走进人群或与陌生人接触时，会感到很紧张,在催眠过程中,都发现在过往经验里，有的甚至是起因于小学阶段，有着人际关系上的失败或受伤经验。
也就是说人际关系上的伤痛，一旦沉淀到潜意识这个生命地质中，便无形地产生对人的不信任感，久而久之，经年累月，自己也不知道为什么自己会变成一个如此害羞、内向的人。而这正是潜意识的作用。