我是一个资深的疑病人,从小到大对自己身体没有信心,一直都觉得自己命不久已,这样那样的病统统疑了,这两年由于各方面的失意,焦虑不堪,不能进行正常工作。甚至恐惧出门,每天生不如死。而且腹部一直隐痛。每天被这种胃隐痛折磨,每晚闭上眼睛都害怕第二天不能醒过来。而我一直一直努力,一直一直用各种方法去治疗。但都敌不过因为隐痛带来的心理恐惧,直到这种痛苦我无法再忍耐,我彻底绝望。我放弃了一直坚持的信念,我不想再好了。因为我感受到疑病给我的精神折磨实在太深,从童年一直到现在。其实我们终极害怕的只是死亡,如果你能欣然接受死亡的事实,你将无比欢乐,当你无畏.无论是疑病还是什么癌症已经不算什么。一切的一切是你从害怕开始,于是受尽精神的折磨,自我臆想多种多样的症状,症状顽固,吃药打针无效。
自从我放弃了这些,我决定欣然地接受死亡和所有痛苦。因为我很高兴,天堂里再没有隐痛没有恐惧的折磨。所以我现在想如果明天不再醒来,是多么美好的事情。就是因为这样,我奇迹般地发现竟然隐痛消失了,虽然还会时不时出现,但我已经不再怕了,我已经知道如何应付它。我没事的时候还会查查百度,但我已经不会再觉得是什么。
当然,我非常热爱我的生命,我常常鼓励自己我有比焦虑更重要的事情要做。所以现在我不理这些了,应该做什么就做什么。其实只要你没有器质病变是死不了的。请放心,这两年来,我一次又一次死去又一次一次活过来,就是在痛磨难知道,不要再和症状抗争,它是你生命的一部分,生老病死,本来就贯穿一生,不要老想着变成以前那么正常,你永远回不了过去,所以完成好今天要完成的工作,才是我们要做的事,不要把时间浪费在疑病上了。如果今天因为这痛那痛疑来疑去搞到自己耽误了很多事,如果明天你突然离开了世界,你一定会为今天没有完成的事而遗憾的。我不能让这种遗憾发生,因此每天都给自己工作的任务,一定要完成,竖立新的目标,坚持锻炼,饮食调理,健康生活。
接受吧,不要再恐惧,放下思想负担,一切变得轻松。如果大家需要交流可以加我的QQ聊聊2436138726。
自从我放弃了这些,我决定欣然地接受死亡和所有痛苦。因为我很高兴,天堂里再没有隐痛没有恐惧的折磨。所以我现在想如果明天不再醒来,是多么美好的事情。就是因为这样,我奇迹般地发现竟然隐痛消失了,虽然还会时不时出现,但我已经不再怕了,我已经知道如何应付它。我没事的时候还会查查百度,但我已经不会再觉得是什么。
当然,我非常热爱我的生命,我常常鼓励自己我有比焦虑更重要的事情要做。所以现在我不理这些了,应该做什么就做什么。其实只要你没有器质病变是死不了的。请放心,这两年来,我一次又一次死去又一次一次活过来,就是在痛磨难知道,不要再和症状抗争,它是你生命的一部分,生老病死,本来就贯穿一生,不要老想着变成以前那么正常,你永远回不了过去,所以完成好今天要完成的工作,才是我们要做的事,不要把时间浪费在疑病上了。如果今天因为这痛那痛疑来疑去搞到自己耽误了很多事,如果明天你突然离开了世界,你一定会为今天没有完成的事而遗憾的。我不能让这种遗憾发生,因此每天都给自己工作的任务,一定要完成,竖立新的目标,坚持锻炼,饮食调理,健康生活。
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