儿童若养成了吮手指、咬指甲的顽固习惯，不仅影响儿童身体健康，同时也是儿童内心紧张、压抑、忧虑、自卑感、敌对感的情绪表现。因此必须及早进行预防，对已形成这一不良习惯的儿童要采取有效的措施进行矫治。
1. 满足孩子被爱被关注的需求
如多与孩子交流感情，进行肌肤接触，如陪孩子游戏，带孩子郊游；睡前给孩子以温情，让他愉快安详地入睡，使孩子有一种安全感、满足感与幸福感。同时，在换到一个陌生环境时，要多予以孩子关注。
2. 给儿童一个宽松的环境
给孩子多一些时间能与同伴一起玩耍，孩子从同伴之间活动所得到的是其他任何活动都代替不了的。不要给孩子太大的压力，让他们能尽量享受到一个完整的童年。
3. 注意手指卫生
家长定期为孩子修剪指甲，使其无法咬到。同时注意孩子的手部卫生，防止疾病感染。
4. 厌恶疗法
可在儿童常吮、咬的指头上放些胡椒粉，涂些黄连水等苦味剂或缠上些纱布，使之在吮、咬时产生一种厌恶感，可减少或消除这些不良行为习惯。
5. 强化法
强化法可以分为负强化和正强化两种。规定患儿在一段时间里反复不停地吮、咬手指，直至感到不舒服、不愉快，促使其慢慢改掉这一顽习，这是负强化。在对孩子进行矫治时，其态度要亲切，语言动作要轻柔，不要大声地呵斥、恐吓、打骂。另外，当孩子在矫治过程中有所进步时，应及时予以表扬鼓励。