技术贴求解答！！关于脚步的问题【足球吧】

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怎么才能把带球的脚步变得又小又碎又快，步幅小速度快！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-03-19 22:49回复

自挽

来自Android客户端2楼2013-03-19 22:49

不感兴趣

开通SVIP免广告

@可爱的大头鬼

来自Android客户端3楼2013-03-19 22:49

收起回复

有什么有效的练习方法吗？

来自Android客户端4楼2013-03-19 22:50

没人？？

来自Android客户端5楼2013-03-19 23:07

@_我叫苏黎世_

来自Android客户端6楼2013-03-19 23:10

用外脚背。动作标准。练习柔和发力。这东西练上几个星期就能看出效果，越练越有提高。高速趟球四步一触球，中低速两步一触球。体会把球黏在脚上的感觉。

IP属地:四川

来自Android客户端7楼2013-03-19 23:21

收起回复

呃多接触一下变向多练跑楼梯一阶一阶跑别一步迈个4 、5阶呃但我没试过呃你试试呗想想应该有用吧

来自Android客户端9楼2013-03-20 00:28

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