愚重心长的说，，老弟，，愚人节快乐！

早晨打卡！现在对烟的感觉越来越淡，不知这种情况是好是坏？是真的把烟放下了还是有些掉以轻心？这几天有空打算再看看《这书》。签个到，上班。



9.3~~4.3，恭喜自己戒烟满七个月，打卡签到，不能松懈。

清明，祭祖。

打卡签到，狂风大雨。

我靠啊。。。橙名没了？什么时候忘记签到了？我记得天天都有来吧！健忘了汗。。。

昨天去拜山祭祖了。想起我爷爷他老人家，抽了一辈子的烟，身体一直挺好，六十几岁的时候，儿孙为他健康着想就随便劝了他几句让他戒烟，虽然当时他身体很好，但他就真的说戒就戒了，一直到八十多岁去世也没再抽一根，让现在的我很是佩服。当时可是没这本书！不知道爷爷靠的是什么办法戒烟成功。然而当时我还在抽烟，对爷爷戒烟一事不以为然，也没学习到什么，现在想想真是惭愧。努力持戒，向爷爷学习