★发帖原则
1、为保持贴吧话题明确而集中，发帖内容一律以膝关节为主题，可以是病情交流、治疗进展、健康学习等。
2、禁止所有侵犯他人名誉权、姓名权、著作权、版权等知识产权的发言（如转载请注明所转地址）
3、禁止发布干扰吧务人员的正常操作、扰乱贴吧秩序的发言。

★删帖原则
1、违反吧规的吧友将进行酌情的处罚。情节较轻者，将进行警告处理。警告不听以及明显违反吧规者，将进行天数不等的封禁处理。情节极为严重者，将进行长期封禁。部分明确的影响恶劣或威胁到本吧安全的，将进行永久性封禁。
2、裸奔（即未登陆）发帖跟帖、无格式贴、裸奔发帖、跟帖数次，屡劝不止者，最低处罚：封禁1天
3、换马甲屠版者，最低处罚：封禁3天
4、本吧支持各类原创作品，恶意拆楼者，最低处罚：封禁3天
5、对吧务人员管理不服者可进行申诉，但任何情况下不得干扰吧务人员的正常操作。违者，最低处罚：封禁3天
6、无意义屠版者最低处罚：封禁1天；情节恶劣者，最低处罚：封禁5天
7、对爆吧情况，请不要回复帖子，以免被连累。参与爆吧者，最低处罚：封禁10天
8、严禁发表任何形式的侮辱、谩骂等有损各吧友人格等言论，违者删帖，严重违反者最低处罚：封禁10天
▲严禁匿名发帖、跟帖，违者警告+删楼+封禁2天
（吧务团队对以上原则可以酌情减轻或者加重处理，有最终解释权）

【ID要求】
☆禁止使用不良ID
☆禁止仿冒他人ID并毁坏他人形象(如某某之父)，吧务将给予封号处理
☆如发觉自己的号被模仿可以向管理组投诉
☆其他有损贴吧或他人人身形象的ID
（吧务团队对以上可以酌情减轻或者加重处理，有最终解释权）

请各位大神给我解释下，我在5月份的时候打球把膝关节的前交叉韧带撕裂，医生开始要我做手术我选择了保守治疗，现在过去快两个月了，我已在开始运动，能跑步了，在慢慢的打球，但是膝盖就是有点不稳，做什么运动我不敢上很大的强度，请各位高手给我一个方案

滑膜炎最佳治疗方法
滑膜炎是一种常见的关节疾病，一般来说滑膜多的关节容易发病，比如说膝关节就有很多的滑膜，所以很多的滑膜炎都发病在膝关节处，发病于膝关节处的滑膜炎又叫做膝关节滑膜炎，患了膝关节滑膜炎的人膝盖处会非常的疼痛，严重的患者还会引起丧失劳动力，所以滑膜炎这个疾病不容忽视，下面就让我们一起来看看滑膜炎有什么好的治疗方法吧。
步骤/方法：
1 治疗滑膜炎第一个就是要注意休息。因为患了滑膜炎之后，我们的滑膜处就会很疼痛，会非常的脆弱，所以我们需要减轻我们膝盖处的负重，当然了，长距离的行走也是不合适的，短距离散步还是可以。
2 第二个，滑膜炎的治疗主要是祛风散寒，活血化瘀。对此，我们可以使用一些有这个功效的膏药贴于患处，比较常见的这种类型的膏药有麝香膏药，黑膏贴，这两种膏具有很好的疗效。
3 在注意休息和祛风散寒之后我们还需要注意饮食。在饮食方面，我们需要少喝牛奶，对于巧克力和奶糖也最好不要吃，还有就是肥肉和甜食也是不可以吃的，酒也不能喝，但是可以多吃点鱼虾等。
注意事项：
患了滑膜炎的患者还需要注意不要长时间处于潮湿的环境，房间要保证有阳光，还有就是可以适当的运动下，比如散散步等，饮食方面多吃点蛋白质丰富的食物。

关节痛

这是个标注骗人百度贴吧，拜拜，删我帖子删的好快呀，我发广告了么？？？？？还是发什么违法的信息了？？
很明显的一个病友讨论、咨询帖！！！！！！！！
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有没有膝关节内侧副韧带拉伤群

同.行.在.我们.给.大.家.免.费.试.用.的.帖.子.里.诬.陷.辱.骂！
他.嫌.我.们.张.健.黑.膏.药.给.大.家.免.费.赠.送.试.用.了.影.响.他.卖.药.了，他.一.边.夸.奖.着.卖.他.的.药，一.边.诬.陷.辱.骂.我.们.张.健.黑.膏.药！而.且.多.次.用.多.个.小.号.冒.充.假.病.人.诬.陷..辱骂.我.们！没.见.过.他.那.样.缺.德.卖.药.的！
自从2012年我们来到贴吧开始，这个吧就已经有.很.多.卖.药.的.了，看到那么.多.的.广.告，我就想，一个后来者光靠发个.广.告.帖.子.谁会信啊对吧！我们自己的.药.效.果.我心里有数，所以我就发了个免.费.赠.送.试.用.的帖子，也就是因为我们的.免.费.赠.送.试.用.引.起.了.同.行.的.强.烈.不.满！大家往后面看，有个同行在3013年开始就诬陷辱骂着要把我家.膏.药.赶走！同.样.是.卖.药.的，却恬不知耻的说就是不让我在这里.卖.药！同行诬陷我 辱骂我，气得我干脆发了个提醒大家不管是.谁.的.药 都.要.先.试.一.试.在.买.的帖子！这一下可捅了马蜂窝了，到.现.在.都.四.年.多.了 其.他.卖.药.的.同.行.诬.陷辱.骂.从.没.间.断！大家往后面看 我说的每一件事都有截图为证，铁的证据！
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大家看截图上的日期，2012年10月我们刚来贴吧的时候就是给大家.免.费.赠.送.试.用.的，@sj15893229896 是我最开始来贴吧的时候.注.册.的.号，后来被同行.投.诉.封.禁.了，就又申请了@d话15893229896 这.个.号，后来也.被.同.行.投.诉.封.禁.了！

大.家.看.下.面.截.图.上同.行@934491480 在.我.给.大.家.免.费.赠.送.试.用..的.帖.子.里.诬.陷.辱.骂.我！他.嫌.我.们.张.健.黑.膏.药.免.费.试.用.影.响.他.卖.药.了，他.冒.充.医.生.的.名.义.说.就.是.不.让.我.在.这.里.卖.药！要.把.我.们.张.建.黑.膏.药.赶走！说.我.们.免.费.试.用.是.为.了.骗.快.递.费.等.丑.化.言.论.恐.吓.阻.止.不.让.患.者.试.用.我.家.膏.药！大.家.想.一.下.他.为.什.么.吓.唬.不.让.你.们.试？他.为.什.么.嫌.我.们.给.大.家.免.费.试.用？那.时.候.他.就.冒.充.国.药.准.字 造.假.医.师.证！他.口.头.说.也.可.以.效.仿.我.们.张.健.黑.膏.的.免.费.试.用，可.是.到.现.在.都.七.年.了 他.一.直.在.诬.陷.辱.骂.我.们！
大.家.看.看.下.面.截.图.上.这.个.同.行.说.的.话.吧！
提.醒.大.家.2013.年.到.现.在.已.经.六.七.年.了，都.换.过.头.像，但.是.可.以.看.ID.号！

这是同行用@奋起直追这个小号冒充假病人诬陷辱骂我！这个卑鄙龌龊的恶人发了很多这样诬陷辱骂我们的帖子！他为什么要诬陷辱骂我们张健黑膏药？大家看了我给大家免费试用的帖子就明白了！他是干什么的？他诬陷辱骂我们的目的是什么？看后面截图上他冒充假病人一唱一和的夸他自己的药、诱骗大家买他的药！就明白一切了！

这.个.卑.鄙.龌.龊.的.恶.人，他.为.了.自.己.的.利.益.而.完.全.不.顾.患.者.的.痛.苦.死.活！

大.家.再.看.这.个.截.图.上！嫌.患.者.指.责.他.故.意.捣.乱.误.导.大.家.了，嫌.患.者.多.管.闲.事，他.误.导.患.者 影.响.的.患.者.的.身.体.健.康！患.者.能.不.说.他.吗，一.些.有.血.性.的.患.者.纷.纷.指.责.他，谁.指.责.他.他.就.辱.骂.谁、就.反.咬.一.口.赖.谁.是.小.号！即.给.别.人.栽.了.赃、又.掩.饰.了.他.凭.空.捏.造.谎.言.误.导.患.者.的.卑.鄙.行.龌.龊.为！用.我.们.张.健.黑.膏.药.治.好.的.两.个.患.者@北京尘世 和@桂系138师.也.因.为.指.责.他.了，他.竟.然.注.册.了@北京尘世之爹 和@桂系138师之爹 那.样.的.小.号.辱.骂.患.者！

这.个.卑.鄙.龌.龊.的.同.行.用.小.号.诬.陷.辱.骂.了.我，他.在.截.图.发.出.来.继.续.诬.陷.辱.骂.我！看.截.图.上.他.不.但.辱.骂.我，而.且.反.咬.一.口.诬.赖.指.责.他.的.患.者.是.小.号！
同.行@qq934491480 按.你.误.导.患.者.的.逻.辑，我.如.果.说.你.爸.爸.是.劳.改.犯、你.妈.改.嫁.了，然.后.也.像.你.一.样.截.图.发.出.来，你.的.爸.爸.是.不.是.真.就.成.了.劳.改.犯？你.妈.是.不.是.真.就.改.嫁.了？！
你.用.小.号.改.名.字.换.头.像.然.后 你.自.己.给.自.己.说.话.演.双.簧.诬.陷.辱.骂.我.们.张.健.黑.膏.药，你.卑.鄙.无.耻.至.极！
他.虽.然.是.在.诬.陷.辱.骂.我.们.张.健.黑.膏.药，但.是.他.又.何.尝.不.是.在.误.导.痛.苦.的.患.者.呢！他.的.目.的.是.想.把.我.们.张.健.黑.膏.药.搞.臭.排.挤.走，然.后.卖.他.的.药！
每.当.他.故.意.捣.乱.的.号.被.揭.穿.一.个，他.就.在.换.个.号、再.换.个.误.导.患.者.的.方.法！现.在.在.贴.吧.冒.充.假.病.人 诬.陷.我.们.的.还.是.他！他.只.不.过.是.换.了.个.小.号 穿.了.个.马.甲.而.已！但.是.无.论.他.怎.么.换.号.换.方.法，他.的.动.机.指.向.已.经.说.明.了.他.是.干.什.么.的！他.的.动.机.指.向.显.现.出.了.他.是.什.么.目.的！
这.个.同.行.造.假.医.师.证 冒.充.国.药.准.字.被.揭.穿.以.后，就.把.他.的.假.医.师.证.头.像.换.了，看.他.ID.号！

这.是.这.个.卑.鄙.龌.龊.的.同.行.用@奋起直追baby 这.个.小.号.冒.充.假.患.者.在.几.个.治.病.的.吧.里.顶.他.自.己.的.帖.子！诱.骗.大.家.买.他.的.药！把.他.的.药.夸.的.像.花.一.样.说.什.么.700.年.技.术，世.上.最.强.药.物，夸.大.疗.效！却.耍.阴.谋.诡.计.诬.陷.辱.骂.我.们.张.健.黑.膏.药，没.见.过.这.么.缺.德.卖.药.的！
他.自.己.用.小.号.冒.充.假.病.人.顶.他.自.己.的.帖.子，还.说.什.么.谢.谢.大.家.支.持，除.了.他.自.己.用.小.号.支.持.他.自.己.以.外、谁.支.持.他.了！

这.个.截.图.是.他.在.一.唱.一.和.的.顶.他.另.外.一.个.号.卖.药.的.帖.子，看.他.不.是.楼.主！他.先.用.一.个.号.冒.充.假.病.人.夸.他.的.药.怎.么.怎.么.好.诱.骗.患.者.买.他.的.药，在.用.奋起直追.这.个.号.忽.悠.说.考.察.过.是.真.患.者，还.说.什.么.谢.谢.大.家.支.持，除.了.他.自.己.用.小.号.支.持.他.自.己.以.外、谁.支.持.他.了！

这.个.同.行.在.用.免.费.治.疗.这.种.忽.悠.人.的.话.引.诱.患.者！提.醒.大.家.遇.到.免.费.治.疗.那.样.引.诱 忽.悠.人.的.广.告.词，一.定.要.问..清.楚.他.的.药.要.不.要.钱！大.家.想.一.下.网.上.发.帖.广.告 也.是.网.上.买.了.自.己.贴.上.就.是.治.疗.了，还.需.要.什.么.治.疗！