H7N9来了！大家准备好了吗？

【预防手册】指南:禽流感病毒病毒：煮沸(100℃)2分钟可灭活；传染源：禽类及其分泌物或排泄物传播途径：可经呼吸道传播易感人群：现有确诊病例均为成人高危人群：发病前1周接触禽类者指南:临床表现【一般】发热，咳嗽，体温39℃以上【血常规】白细胞淋巴细胞减少【胸透】肺内出现片状影像。指南:治疗西药：奥司他韦或扎那米韦中药：桑叶金银花连翘等煎服指南:预防1、吃禽肉要煮熟、煮透。2、勤洗手、室内勤通风换气。3、注意营养、勤于锻炼。4、尽量避免直接接触病死禽、畜。

　　武汉市疾控中心传染病防治所所长杨小兵博士提醒，勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。

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　　1、勤洗手禁止接触病死禽畜　　流感是一种急性呼吸道感染性疾病，市民需注意个人卫生，不要接触病、死的禽类和畜类，体弱者到医院看病建议戴口罩。

　　2、尽量不要接触禽鸟　　疾控专家说，近期出外游玩，尽量不要接触活禽鸟等动物，特别是不要近距离接触不明野鸟，更不碰病死的禽畜。

　　3、禽肉蛋煮熟煮透再食用　　多食蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；手部破损处理肉类时，建议戴手套。

　　4、38℃以上高热伴咳嗽立即就诊　　疾控专家建议，如果有咳嗽症状，并伴有38℃以上的高热，一定要赶紧到医院就医。从已确认病例的早期症状看，咳嗽并伴有高热是最初的临床反应，很容易被当成普通肺炎治疗。

　　5、每天开窗换气两次　　保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅；保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通。

　　6、保证睡眠不吸烟少饮酒　　生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。

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　　7、少去人口密集的公共场所　　应尽量避免去人群聚集的公共场所，减少受感染的机会；雾霾天气出门时，戴上口罩，减少患病机会。

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