7年前确诊的2型,不过楼主曾经是个吊儿郎当的人。家人给我买了血糖仪,但试纸能过期三个月我才想到用。不能说现在改好了,只是“血泪”教训,让我终于努力克服自己的很多劣根性,做个合格的糖人。
开八楼主的血泪。
和很多人一样,毕业后一个人在一线城市打拼,最后在这落地生根,比较幸运的是楼主买房那会,房子还不像现在这样贵的离谱,不过为了成家立业,楼主也是过了很长一段艰苦岁月的。可能是后来有点小发达了,楼主就像饿肚子减肥熬到头放开手大吃那样,开始过期了“富得流油”的放纵生活,吃吃喝喝但随心意,从不节制。
因为食量一向大,出现三多一少自己也没注意。道是老婆说我一下子瘦了20斤又总是没理由的拉肚子,一直要拖着我去医院查。第一次检查,餐前的高达18!!相信每个糖友都知道接下来面对是什么,终于在06年春回大地的3月,我被确诊了。
这里要感谢我老婆,她一直在我身边提醒我,帮粗枝大叶的我注意这注意那的,没有他,可能熬不到我醒悟,就直接因为各种并发症去了吧。
很简单的故事,由奢入俭难。保持了半年后,我脑袋里就跟钻了虫一样的狂想畅快喝酒,大块吃肉!!天知道我有多想吃炖的酥酥的冰糖肘子!!于是每回出差,就是我的放纵日。天高皇帝远,我想干嘛就干嘛。严重依赖胰岛素和降糖药。渐渐地,我开始期待甚至主动争取各种出差机会。(多少糖友看到这里会笑死我?)
09年3月,竟然又是一个三月,我开始粗线视线模糊,没几天眼睛有像墨水一样的东西,去医院看了医生说是眼底大量出血。主要当时避重就轻,没跟人家说我有糖尿病吧,我也没想过这个就是传说中的并发症。吃了医生开的药十多天了也没什么效果。我开始怕了,当时就特别怕自己会失明。不要以为电视里演的失明的很夸张,过来人告诉你,人是会非常怕失明的,会感觉自己特别渺小,特别无助。4月初,我开始住院,照影之后,医生采取手术修补的方式治疗,饮食也得到严格控制。
那次惊吓之后,感受到老婆在病床旁边哭泣,我才醒悟,一直以来,自己的表现有多不合格。
尽量推了出差,报了健身房,每天有氧运动。看医院用的是罗氏的卓越,也没管他乱推荐的,自己也搞了台卓越。给血糖仪设好闹钟,养成血糖监测的好习惯。关于我的口腹之欲,楼主偷偷潜水论坛看大家的食谱,一直调整适合自己的食谱,紧密监控餐前餐后数据。保证让我的卓越尽量不出现高糖警示。每隔一周、一个月,就观测整体的数值是否平稳,卓越能记录500条记录,可以随时拿出来翻翻以前的记录。
经历真正的“血泪”教训之后,楼主的抗糖技能大幅度提升。去年年中,开始裸奔,一直到现在了,楼主和家人都在继续保持,持续努力~祝福每一个人。