这样中不？【健身吧】_百度贴吧

08月03日漏签0天

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这样中不？

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徒手训练计划：上午脚垫高俯卧撑15*8，休息30s。下午双杠15*8，休息一分钟。第二天练哑铃曲臂与问单杠。这计划

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-05-28 07:08回复

咋样，还有，我双杠一次能做20多，单杠摆浪能做15.6个，硬拉却做不多为啥

来自手机贴吧2楼2013-05-28 07:10

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