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我是体育生,专项是健美操,手臂和腰腹力量,是不是一段时间不练习力量就会减弱?接近两个月都在练习三级跳,没怎么练习力量。上两天做俯卧撑感觉不行了。难道变弱了。
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1楼
2013-06-25 10:59
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上尉
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没得人,。算了。去问别人。
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2013-06-28 20:16
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懂了。
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6楼
2013-06-29 21:56
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