【IAN】教你20个好习惯，一个星期后你就会脱胎换骨 !!

镇楼

转

每天一件小事，改变自己的坏习惯；每天一件小事，改变自己的未来。让我们用自己的行动来改变现在这个不够如意的自己，重新开始本色地生活。

第一个习惯：每天对镜子的自己微笑
亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？

第二个习惯：每天用凉水洗脸
凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。

第三个习惯：二个月换一次牙刷
二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏。

第四个习惯：每天喝八杯白开水
每天喝八杯白开水〈2000CC〉，百病不侵容颜美。

第五个习惯：每天反复梳头五分钟
梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。

第六个习惯：随身携带纸巾
看一个男人是否能成为绅士，就看他是否有随身携带纸巾的习惯。

　　第七个习惯：出门前再次检查包包里的物品
总是健忘又不肯检查的人是无可救药的！

第八个习惯：锁门后再确认一次
许多事情就是这样：做对了未必得到奖励，但做错了，就一定会受到惩罚。

第九个习惯：随时随地找机会锻炼
怎么说没机会锻炼自己呢？这样的机会随时都有啊！

第十个习惯：善用晚上七至十时
想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么？

第十一个习惯：看书或计算机时，每一小时休息十分钟
要像爱惜生命一样爱惜眼睛。

第十二个习惯：不要乱动别人的东西
不要乱动我的东西，那会让你丢掉性命。

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: