回复：警告：关于各种广告性质的膏药贴 绝不姑息

呵，楼主真是一棍打死全部人。

我自己开店的 可以先试药 不满意不要钱

高手在民间，卖膏药的要有诚信的才能走下去

吧主这是宁可错杀一千，不肯放过一个！我想问问吧主您说这是合情合理啊 ，还是除贼心切啊？

不带联系方式的算不算 我都是直接发地址啊 哈哈哈相信就来我家找我

如何防护腰椎：
一：保证正确坐姿不腰疼：
保持正确的坐姿，让上身保持直立，即“坐如钟”也可以预防腰疼，为了让腰背部与倚背很好的贴附，建议坐久的朋友可以放一个靠垫到腰部与椅背之间，用以支撑腰部，同时要避免身体过度前倾，桌椅的高度要合适，如果需要伏案写作或操作笔记本电脑，以双肩放松，双上肢自然置于桌面，以不需要曲颈部，双眼即可观察操作区为宜，这种坐姿可以使腰椎受到压力最小，同时颈、肩、背的肌肉也不会因为体位的原因，在工作中一直处于收缩导致疲劳痉挛的状态。
二：在生活中，尽量不要 搬抬重物，以免用力不当伤及腰部。如需要弯腰搬抬重物，可以屈膝、屈髋代替弯腰，即保持腰部直立，下蹲抬起重物，可以一定程度避免腰部的损伤。
三：选择软硬适度的床垫有利于放松腰部的肌肉，不要选择过软的床垫，平卧后腰部感觉空虚或直接陷入其中的床垫是不适合的，当然也没有必要睡硬板床。
腰椎的锻炼方法：
按摩腰眼：
动作要领：站立，双手搓热后，紧按腰眼，双手掌用力向下推到尾骶骨，然后再向上推回到腰部，反复摩擦。
作用：可以放松腰部肌肉，温肾助阳，坚持锻炼可以预防各种腰疼。
风摆荷叶：
动作要领：两脚分开与肩同宽，两手叉腰，拇指在前。腰部自左向前、后、右做回旋。再换为腰部自右向前、左、后回旋。两腿始终伸直，膝部勿屈，上体伸直，两手托护腰部回旋的圈子可逐渐增大。
作用：疏通气血，能够放松肌肉，辅助治疗腰部扭伤、腰肌劳损等腰部疾病。
飞燕点水：
动作要领：俯卧，头转向一侧，1.两腿交替做过伸动作。2.两腿同时做过伸动作。3、两腿不动，上身躯体向后背伸。4、上身与两腿同时伸。5、还原。
治疗：
1、牵引，牵引可以拉开椎间隙，使突出物回纳。
2、贴膏药，战大夫膏药，可以通筋活络、祛风散毒、活血化瘀、排湿拔寒、快速止痛。
3、热敷，热敷可缓解肌肉紧张，加速血液循环，使炎症和水肿快吸收。
4、高频或激光消炎止痛。
5、针灸。

腰椎突出有办法吗