新年第一天，大姨妈和我一起过春节，真是"倍儿爽"。。。

从明天开始正式第一天

楼主是个女生？

楼主加油 戒色初期应当每天适量浏览戒色文章 学习戒色知识（戒为良药） 同时培养 饮食清淡 作息规律 适当运动 不熬夜(11点前入睡)不YY(熟背断yy口诀)不久坐(尽量25分钟站起来活动一下) 的好习惯 对身体恢复有莫大帮助 望楼主早日戒色成功 告别邪淫对身心带来的危害！

第一天 加油

有志气，要坚持并努力。

切记，sy这种事没有最后一次，只有无数的下一次，去看看色情泛滥对现代人的伤害，给自己动力。给自己订个戒色计划并用心去实行。好的戒色心态对戒色起到关建作用。祝福你新年安康。戒色动力永不磨灭。

加油！
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第二天 远离一切黄源 现在我有自己专属的动力
我相信自己 昨天固肾功早晚60下 以后试试吉祥卧 不过怕自己睡不着

为什么会遗…

第三天 未遗 多做固肾功

第四天 未遗 继续努力

第五天 一休息就做固肾功 未遗

第六天 未遗 固肾功很管用