杜绝吸烟，喝酒，吃肉，抽烟使人昏沉，损害精气，喝酒使人思想放荡，易犯戒，吃肉，会增长贪嗔痴，动物的是含恨而死，所以会助长贪欲，嗔欲，犯了两个，自然而然就会愚痴吃肉还会有毒素，动物吃什么，都有食物链，毒素累积，你吃的是他们的结合体，毒素堆积体