下面开始：
【胳膊晒黑后让胳膊变白的方法】1：买一瓶白醋，每次洗脸/洗澡时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多的醋。2：倒入水中调匀，扑到胳膊上，或者干脆把胳膊浸入好了，温水、凉水都可。
【收缩毛孔冰是绝招】方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。
【又到了穿秋装的时节】试试这些不错的色彩搭配吧：1.红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。2.咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色。 3.黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色。4.绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。 5.蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。
【去痘痘小窍门】1、红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用，但不能长期使用2、脸上有小痘痘的，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了3、长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长。4.用白糖加点水洗脸，去痘印。5.最重要：注意睡眠，不吃或少吃刺激性食物。
保护大脑的12个习惯：1、没事哼哼歌曲。2、用关心的口气跟别人说话。3、多吃含铁食物， 如猪肝、黑木耳。4、家里窗帘增加一层遮光布。5、戴耳机打电话。6、工作时思绪卡壳看看绿色植物。7、多喝水。8、作息规律。9、睡眠充足。10、多运动，做腹式呼吸。11、不吸烟。12、不喝酒。