【图片】回复：练撕裂者一个月多一点，坚持坚持！【腹肌吧】_百度贴吧

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回复：练撕裂者一个月多一点，坚持坚持！

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楼主在什么时间段做的, 一段时间天天做马上有成效然后就上学了

116楼2014-10-03 08:52

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楼主你是一天两次全套吗

来自Android客户端117楼2014-10-03 19:55

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这效果好明显，我练了三个月也才才你这个效果！

来自Android客户端118楼2014-10-03 20:14

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你很美，加油

来自Android客户端119楼2014-10-03 21:37

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什么时间段做比较好呢

120楼2014-10-03 21:53

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腹肌撕裂者不会变成六块吗不懂楼主按哪个做的

来自Android客户端121楼2014-10-03 22:11

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妹子效果好明显啊，我练了半年了，腹肌还是没出来，我基本上是天天练

IP属地:重庆

122楼2014-10-03 23:53

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围观是一种心态十五字是一种责任

来自Android客户端123楼2014-10-04 04:00

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羡慕

IP属地:浙江

来自Android客户端124楼2014-10-04 07:50

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大爱求私聊→_→

来自Android客户端125楼2014-10-04 08:13

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十五字十五字十五字十五字十五字

IP属地:广西

来自iPhone客户端127楼2014-10-04 08:48

连续三天已经不能笑

128楼2014-10-04 09:27

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约吗

IP属地:广东

来自iPhone客户端129楼2014-10-04 17:10

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太棒了，支持

来自手机贴吧130楼2014-10-04 17:44

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不错，上下沟都很明显

来自Android客户端131楼2014-10-04 18:05

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