训练过度了，郁闷得哭了，又和我一样的么？【健美吧】

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训练过度了，郁闷得哭了，又和我一样的么？

只看楼主收藏回复

今天还休息来着。。。

送TA礼物

IP属地:北京

来自iPad1楼2014-11-17 00:10回复

从未体会过这4个字

IP属地:浙江

2楼2014-11-17 00:11

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不感兴趣

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你又知道你训练过度了？

IP属地:北京

来自iPhone客户端3楼2014-11-17 00:24

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每个成功的吧友背后都有许多支持他的人，所以我来支持楼主了

来自Android客户端4楼2014-11-17 00:31

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我最郁闷，今天练二头，伤了手腕了，都肿了

来自Android客户端5楼2014-11-17 00:34

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大神回归？

IP属地:上海

来自Android客户端6楼2014-11-17 05:21

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伟少FLY [host]：我现在想单独练右边的耸肩，练耸肩的时候能捎带着右面前距也发力。这不右面的前距越来越发达。还得再单独练左面的前距肌，感觉真矛盾啊

来自Android客户端7楼2014-11-17 08:22

额这也算个事？

来自Android客户端8楼2014-11-17 08:51

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不感兴趣

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我现在休息快一星期了，打算休息半个月

来自Android客户端10楼2014-11-17 10:44

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当连续几天感到疲惫的时候不妨休息个3-7天

IP属地:广东

11楼2014-11-17 10:53

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