中午吃完饭,还是想吸烟,一种欲望.真难戒.

喝水,在单位,每天一壶,在家半壶,是不是有点多?

加油

鼓起勇气，告别昨天尼古丁的桎梏；
无论昨天尼古丁带给你的感觉是“享受”还是灾难。
把握今天，享受清新生活每一天；
毕竟，今天的感受一样的会成为昨天、成为历史。
与其让灰暗再次成为历史，
不如给自己一缕阳光。
期待明天，我心向上；
明天的阳光一定能更加灿烂辉煌。
颜五哥无烟感悟——写给徘徊在戒与不戒边缘的朋友

谢谢五哥鼓励，坚持。

等待明天的阳光。

10天了，和你感觉差不多，加油

人生，每过一段时间，都要将过去清零，时间逝去，我们都在成长。有心无难事，有诚路定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。

戒烟14天了,加油

戒烟2周了.还是想吸烟,怎么办

戒烟加油

朋友 在网上搜搜 这书能让你永久戒烟 或者买一本实体书 关键这本书最后还有戒酒的章节
把书看懂戒烟不难 不明白为什么吸烟的话 戒烟真的是 无明入无明 黑暗一片呀
最后这个吧里很多人 都用书里的思想 简单 轻松地把烟戒掉了 成功率非常高 加油

谢谢。

戒烟15天，报道一下。

戒烟首先要解决心瘾的问题，解决这个问题就需要找对方法（看讲座：快乐戒烟讲座看书：这书能让你戒烟，看帖子）。一旦解决了心里上的问题，你就成功戒烟了，当然还需要一点点的耐力。加油吧！祝你成功。