待在家里别出去

看看不净观，或者白骨观，百度可以查到！

多学习精品帖 戒色知识 提高觉悟 飞翔经验 戒为良药 加油吧 南无观世音菩萨 必须多学习 才能提高自己的觉悟 认识 学习白骨观 开始的时候 强制自己不能看第二眼了 这就看你的决心了 决心必须要下大决心 当你想看的时候 就想想万恶淫为首 做白骨观 和不净观 想 其实只是一些臭皮囊而已 里面还不是有屎尿 臭气熏天的东西 鼻孔里有鼻屎 眼睛里有眼屎 耳朵里有耳屎 就是一个人皮而已了 加油好好学习戒色知识 想想短暂的快乐 换来什么 想想自己的父母 自己的未来 南无观世音菩萨

其实你可以在心里祝福他。祝愿她越来越漂亮。要保护好自己哦。祝愿楼主早日摆脱邪淫折磨。

红粉骷髅 不要再执迷不悟了 看开点

远离她

多学学断念转念，有漂亮了别注视，焦点放别的地方去

我现在看到成熟的女性会想到她是一位母亲。看到小点的会想到她是父母的孩子。

不看。低头走。我就这样，我的意淫就很重，我一看到好看的女性就会意淫，所以我一看到就低头，不要觉得别扭不好意思，戒色初期在所难免，我戒了4个多月依然是初级阶段，加油

加油、多学多看

心里想的时候，就不去看撒，象由心生！心中默念阿弥陀佛都有效果的，我不信佛，但是也不反对，自己试了几次还真有效果。

尊敬女性啊，不要抱有yy的想法，多念那个口诀，不要直视她们

不净观，白骨观！