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回复：会玩双立臂的人多吗？10个人有一个吗？

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表示初中就会单立臂了，现在高三了还不会双立臂
IP属地:江苏18楼2015-03-12 11:58
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    目标就是双力臂
    IP属地:河北来自iPhone客户端20楼2015-03-30 12:52
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      我快的最多做十八个就没劲了。。。。慢的也就七八个就不行了。。。。
      来自Android客户端21楼2015-03-30 20:14
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        我十七，不敢练肌肉太狠，好像该不长个子了，练这个对跑酷的力量需求有帮助，我就练了，只是不敢拼命练，有一点点酸涨就不敢继续了，等好了再继续
        来自Android客户端22楼2015-03-30 20:17
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          我做十个双力臂
          来自iPhone客户端23楼2015-03-31 11:21
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            硬拉双力臂上去的时候收个腹就上去了，学了一个礼拜就回了
            来自Android客户端24楼2015-03-31 16:38
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              单杠中国人除了部队和体校有人接触练习其它地方基本看不到人玩，很多地方有也是放着当摆设
              来自手机贴吧27楼2015-04-25 18:14
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                快的双力能六个
                IP属地:吉林来自iPhone客户端28楼2015-04-26 10:20
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                  双力臂没什么好炫耀的
                  IP属地:山西来自Android客户端29楼2015-04-26 13:42
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                    快双8个才
                    IP属地:江苏来自Android客户端30楼2015-06-24 21:36
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                      双力臂怎么做啊
                      IP属地:江苏来自Android客户端31楼2015-06-25 00:53
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                        双力臂快双不算牛 慢双一百个人里有一个 快双难度不是很大。
                        IP属地:江苏来自Android客户端32楼2015-06-25 10:29
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