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回复:本人女生,口吃20几年,在此记录矫治口吃的心路历程

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今天,是我用手指法,加慢断圆,然后调整心态之后的,第十天。
今天,我二姨和二姨夫来了,我主动坐过去跟他们聊天,首先,心理很放松,也变得很喜欢说话了。在说话当中,个别时候,出现了一些情绪的紧张,话会变得急起来,然后口吃预感会有轻微的出现,叫人不太舒服。不过,我还是立刻平复了心情,也平复了急躁的语言。
总之,今天聊天,给了我不错的体验


28楼2015-06-07 18:03
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    今天,看到一个吃友对矫治口吃放弃了,我自己说一下自己的观点。
    个人矫治到现在的个人看法和意见。
    1,如果,你不是内心很强大的人,不要期待着心理治疗和自信,能完全帮你矫治好。因为,很多人不认为自己心理有问题,在轻松地环境中,也是不停地在卡,就像我,我家里人吃饭聊天开玩笑,多么轻松地环境,然后,卡的要死。
    2,不要期待着单纯的方法可以把你的口吃矫治好,很多人,用尽了各种方法,然后,用的很苦恼,口吃一犯,自己心理就焦虑,怎么又犯了,这方法是不是不管用啊,我怎么这么没用啊,然后,所有的一切,都功亏一篑。
    3,不要期待着,你用上半年,一年,就完全好了。因为,口吃是一种不好的语言习惯,一种你已经带了20年的习惯,它已经跟你走路迈哪只脚一样的自然,你想用半年,一年时间完全纠正,别想了。它那么顽固,肯定会有反复的。
    4,不要因为反复,而考虑,我口吃没有好,又回来了,怎么办。其实,不是这样的,并不是你口吃又回来了,这是矫治口吃的一个过程。一个跟随你20几年,甚至更长久的习惯,他不可能从你的生活中完全,说没就没了,他已经是一个习惯了,所以,我们必须要和他斗争,他反复了,把他打倒,反复了,把他打倒……可能,这个过程会经过一年,两年,甚至几年,这都没关系,主要是我们要有信心。
    5,不要向命运屈服。
    6,我个人认为的矫治,是语言方面的矫治加上心态方面的矫治,我现在也在向这方面发展。而且,每天都有在进步,我觉得很开心。我不担心反复,我反而觉得,每一次反复,都是我打倒旧习惯的一次机会,机会越多,新习惯就会越来越稳定。
    【以上,仅是我个人观点,可能理解也有不对的地方,不过,想着分享一下


    29楼2015-06-07 23:14
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      来自Android客户端30楼2015-06-07 23:25
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        IP属地:山西来自Android客户端32楼2015-06-08 21:06
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          塔塔好棒,向你学习!


          来自Android客户端34楼2015-06-09 16:45
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            今天下午,有了一个很深的感触,那就是手指法的运用,虽然很神奇,但是在个别时候,为什么还是会有口吃预感???
            第一:手指法,只是帮助你重塑了语言习惯,所以,我们可以消除我们条件反射性的口吃预感。
            第二:语言习惯的重塑,今天才第十一天。当我用手指法,无法去消除口吃预感时,我注意到,这些预感,都是我最担心,最害怕的预感,在此之前,我都会不自觉的给自己一个心理暗示,那就是,这个发音,我原来总是发不好,我要用手指法,试一下。那么,到了面前,就有了口吃预感。
            第三:所以,我现在,仍然不能放松警惕,仍然要继续加强心态。


            35楼2015-06-09 17:46
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              今天下午,有了一个很深的感触,那就是手指法的运用,虽然很神奇,但是在个别时候,为什么还是会有口吃预感???
              第一:手指法,只是帮助你重塑了语言习惯,所以,我们可以消除我们条件反射性的口吃预感。
              第二:语言习惯的重塑,今天才第十一天。当我用手指法,无法去消除口吃预感时,我注意到,这些预感,都是我最担心,最害怕的预感,在此之前,我都会不自觉的给自己一个心理暗示,那就是,这个发音,我原来总是发不好,我要用手指法,试一下。那么,到了面前,就有了口吃预感。
              第三:所以,我现在,仍然不能放松警惕,仍然要继续加强心态。


              36楼2015-06-09 17:47
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                来自iPhone客户端39楼2015-06-09 21:05
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                  手指法,具体是什么样的。


                  40楼2015-06-09 21:45
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                    说到点子上了,就是要忘记自己是口吃者!


                    来自Android客户端41楼2015-06-09 22:27
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                      说话正常的人,谁想那么多。我见过一个结巴,他结巴时,别人还没笑,他自己先“嘿嘿嘿”笑开了,真的挺佩服他的。我好像没见过,口吃的女性。


                      来自iPhone客户端43楼2015-06-09 23:31
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                        楼主加油


                        来自Android客户端46楼2015-06-11 07:41
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                          今年考的怎么样,我也是今年参加高考的。


                          来自手机贴吧47楼2015-06-11 09:38
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                            买那些东西都没用,主要还是要自信,你有尝试改变口音或者说话方式吗?


                            48楼2015-06-11 12:51
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                              我和你大概一样


                              来自手机贴吧52楼2015-06-11 16:22
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