今天,看到一个吃友对矫治口吃放弃了,我自己说一下自己的观点。
个人矫治到现在的个人看法和意见。
1,如果,你不是内心很强大的人,不要期待着心理治疗和自信,能完全帮你矫治好。因为,很多人不认为自己心理有问题,在轻松地环境中,也是不停地在卡,就像我,我家里人吃饭聊天开玩笑,多么轻松地环境,然后,卡的要死。
2,不要期待着单纯的方法可以把你的口吃矫治好,很多人,用尽了各种方法,然后,用的很苦恼,口吃一犯,自己心理就焦虑,怎么又犯了,这方法是不是不管用啊,我怎么这么没用啊,然后,所有的一切,都功亏一篑。
3,不要期待着,你用上半年,一年,就完全好了。因为,口吃是一种不好的语言习惯,一种你已经带了20年的习惯,它已经跟你走路迈哪只脚一样的自然,你想用半年,一年时间完全纠正,别想了。它那么顽固,肯定会有反复的。
4,不要因为反复,而考虑,我口吃没有好,又回来了,怎么办。其实,不是这样的,并不是你口吃又回来了,这是矫治口吃的一个过程。一个跟随你20几年,甚至更长久的习惯,他不可能从你的生活中完全,说没就没了,他已经是一个习惯了,所以,我们必须要和他斗争,他反复了,把他打倒,反复了,把他打倒……可能,这个过程会经过一年,两年,甚至几年,这都没关系,主要是我们要有信心。
5,不要向命运屈服。
6,我个人认为的矫治,是语言方面的矫治加上心态方面的矫治,我现在也在向这方面发展。而且,每天都有在进步,我觉得很开心。我不担心反复,我反而觉得,每一次反复,都是我打倒旧习惯的一次机会,机会越多,新习惯就会越来越稳定。
【以上,仅是我个人观点,可能理解也有不对的地方,不过,想着分享一下

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