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领导挺帅!

````第一次有人这么说我, 说说肌肉问题

说实话有肌肉感觉了，但没型，需要努力啊

领导,你的肩,上臂都练得很好.
前臂有待加强!
腰部到胸部的宽度变化要改善,练练背阔肌.
腹部需要加强!
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手机看贴不清楚.呵呵.

呵呵，比我看上去瘦，但是肌肉明显有型多了

加油 中国人 要变强！！！

苏州常熟健友 
zhao.jun@wsec.sharp-world.com

现在也感穿男士吊带出去了,再不是以前那样松松垮垮的了...健美,确实给人以自信.那些徘徊在健美门外的兄弟们啊,来吧,共同经历从瘦猴子到猛男的蜕变..
我有一个同学,当时他说跟我一起练,结果我去了,他说过几天去 过几天去,一过就是半个多月了,他还没有去,现在效果已经很明显了.说这个的意思就是,不要去羡慕别人,因为你没有别人做的多.努力做好自己的每一次训练,迈出第一步,敢于第一次到健身房去受别人的"鄙视",那样,成功就离你不远了,用不了多久,别人也会用羡慕的眼光看你.
兄弟们 加油!

支持，楼主加油！

瘦猴子好练，我是胖人，脂肪想练成鸡肉，太难了，哎~看看就走，路�