回复 Lanj271 :朋友到 正品篮球鞋 吧看顶置贴子领福利吧,可领100M免费流量和贴吧超级会员米键哦～【衷肠结愤气呵天，重来不怕花堪折。应是秦云兼楚雨，夕卧伊川桃李月】

回复 冉筱雨 :朋友到 正品篮球鞋 吧看顶置贴子领福利吧,可领100M免费流量和贴吧超级会员米键哦～【已就长日辞长夜，中庭寒月白如霜。欹鬟堕髻摇双桨，扬眉转袖若雪飞】

3大致上就是跟着球在一定范围的区域移动，同时也要注意对手跑位，2的话就和另一个队友注意控卫以及分卫，也是固定区域移动，不管球传到哪都是一个23阵，至于如何站这里讲不清楚，通常得有教练在旁不然容易错，当初我也是练了好几天才和队友习惯的

签到什么的太慢了，所以我现在养成了见贴就回的好习惯，顺便混脸熟