不是等贫血了才来补血。人，就是靠气和血来养的。自古就说：气乃血之帅，血乃气之母！看自己的脸色就知道气血足不足了。我们的皮肤就像没有水滋养的汤圆会干裂、粗糙、失去光泽，没有弹性。气血不足对干我们女人，色斑出来了，头发大把大把掉了（发是血之余），脾气也出来了 ！这种种都说明气血不足