楼主妹子，最近下决心跑步减肥，一周三次，每次慢跑40分钟。到现在为止跑了三次，第一次没事，第二次跑完第二天右腿走路的时候有点痛，没怎么在意，心想休息休息就好了，再加上第三天确实就不疼了，就没怎么在意。结果昨天跑的时候后半段就开始右腿疼，就好像是扭着腿在跑步一样，我以为是跑步姿势不对，稍稍调整了右脚的朝向，但还是没用。今天走路的时候都疼，注意感受了下是右腿膝盖后面外侧那条筋疼。