这周一开始每天两丸归附理中丸

午饭晚饭一切从简，也不感觉饿

今天把上一包剩下的喝完

本周第二天服用了，也就两次，一次两小勺子，打了几个喷嚏，浑身发热，脸上发烫，还有点痒，早上刚起床是脚痒，可能也是阳气升发的原因吧，希望这次要进入好的循环，别再反复了。

下午三点开始特别困，眼睛都睁不开

肝开窍于目，所以是升阳后在驱赶肝上的病邪，从眼睛里散出来

异常困倦，这是“阳归阴生”的表现，也就是真阴上升，脑中的虚阳下降归元，大脑没有了虚阳的躁扰，从而失去了往日的兴奋刺激，于是就会感到困倦、眩晕或健忘、脱发，中枢神经不再持续刺激肌肉，外浮的虚阳归元，在上或在外的元气就会不足，就会出现以上症状，好比一个人连续日夜工作几天，必然会非常困乏一样。
所以，此时想睡就睡，千万不可硬挺，千万不可停药，一般三五天就会恢复，这是老天爷在安排患者休养生息。

有个规律，患者必须记住：凡是疼痛的部位向四肢末端移动，就是病情减轻，就是好事；凡是向身体中部移动，就是病情加重。

人体本身就是最好的修理工厂，譬如人体认为需从肝脏先行改善，就会从肝脏着手，当人体进行改善肝脏时，人就会觉得很爱困，甚至连走路时都想困，这种情形出现时，则表示以前青菜吃得少，没睡好或经常熬夜，很爱困就是在补充过去睡眠的不足。当肝机能已稍有改善后，人体又将选择某一脏器或组织来改善，如此一次又一次地巡回改善，至人体的所有脏器和组织完全正常为止。

判断应当扶正（补养休战）还是驱邪（排毒战斗）的标准：
有两个标准：其一，排毒是否在继续，变慢还是加快；其二，是否欲睡（发困）；其三，手足温或冷。
有排毒，说明身体的正气（元气，能量，免疫力）在出战；
变慢了，表示欲退兵，或元气不足，暂时休整；
变快了，说明在乘胜追击；
欲睡，表示元气要补充了，不足了；元气若在出战，睡眠必定不佳，甚至彻夜不眠--不会困！！
阳气出战，脾胃元气必然不足，而无食欲--这也是辨证是否攻邪的标准之一。反言之：食欲极好时，必然是在修养补充元气，不可攻邪！
手足温者，阳气足，可出战。
手足凉者，当以肉桂理中汤回阳纳气启生化之源，至足温，方可进兵出战

今天上午两勺下去，没有发热，也没有脸红，但十一点时又有想睡觉的感觉，下午三点和五点均无感觉

对了，今天老是在放屁，屁很长

今天没吃桂附理中丸，只吃了四逆汤，结果六点开始心脏位置不太舒服，有点隐隐的痛，可能是阳气在攻邪吧

早起后，心脏不适感消除