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美味可口鸡胸肉做法（低油）堪比烤翅，大家可以试试

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健美吧的帅哥美女老少爷们儿看过来啦，今天我发个做鸡胸肉的帖子，绝对的可以，不好吃不要钱，
照片是我今天特意拍了整理发出来的，我每天都这么加餐的，吃不腻！！
我的训练水平不高，以后就帮大家发发低油低脂食物的做法！！
话不多说直接开始，首先最好是准备一个不粘锅的平底锅，有个好锅什么都可以做了
来自iPhone客户端1楼2015-09-13 07:42回复
    吃的时候可以用面包夹着，就是汉堡
    来自iPhone客户端2楼2015-09-13 07:43
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      2025-07-31 05:18:12
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      以前一般只是看帖，这是我的第二个id很少发帖，以后我会多活跃活跃，跟大家交朋友
      来自iPhone客户端3楼2015-09-13 07:44
      回复
        不错做过几次
        IP属地:吉林来自Android客户端4楼2015-09-13 07:44
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          帖子已经沉
          来自iPhone客户端5楼2015-09-13 07:48
          回复
            顶！
            来自Android客户端6楼2015-09-13 07:54
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              IP属地:广东来自Android客户端7楼2015-09-13 07:58
              收起回复
                应该巴锅才对啊
                IP属地:北京来自Android客户端8楼2015-09-13 08:01
                收起回复
                  2025-07-31 05:12:12
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                  跪拜土豪大神！
                  IP属地:上海来自Android客户端10楼2015-09-13 09:37
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                    感谢分享
                    IP属地:吉林11楼2015-09-13 09:52
                    收起回复
                      求楼主再多发健身餐的制作教程，想学
                      来自iPhone客户端12楼2015-09-13 10:14
                      收起回复
                        放不放油啊
                        IP属地:福建来自Android客户端13楼2015-09-13 10:24
                        收起回复
                          挺有才的
                          IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2015-09-13 10:25
                          收起回复
                            IP属地:吉林来自Android客户端15楼2015-09-13 10:25
                            收起回复
                              2025-07-31 05:06:12
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                              好饿呀
                              来自Android客户端16楼2015-09-13 10:27
                              收起回复

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