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陈运栋吧 关注：1贴子：141
今天是饭水分离第二天，最吸引我的地方是睡眠质量提高了，除了早上睡不醒以外，起床后又咪了一小时，午饭后又咪了一个多小时，看来很有理由坚持下去
IP属地:上海来自Android客户端1楼2015-10-18 22:23回复
    早饭七点半两个饼，午饭两个饼干两个豆腐干，晚饭有点多，一盒寿司，下次可以吃半盒就够了，现在有点撑
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2015-10-20 19:08
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      第一天体重85
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2015-10-20 19:09
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        饭分好厉害，才四天已经减了三斤了，今天午饭应酬，晚饭就不吃了，看早上饿不饿，如果不饿就到下午才喝水
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2015-10-21 22:14
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          晚上睡到十一点半就醒了，胃有点难受，看来还得吃饭啊
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2015-10-22 01:05
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            IP属地:上海来自Android客户端6楼2015-10-22 09:12
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              三点准时醒了
              IP属地:上海来自Android客户端7楼2015-10-23 02:58
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                81.4
                IP属地:上海来自Android客户端8楼2015-10-23 10:17
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                  在睡眠充足的情况下，经常感到眼睛酸，流泪，是不是肝脏排毒？
                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2015-10-23 11:06
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                    81.0
                    IP属地:上海来自Android客户端11楼2015-10-24 06:09
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                      晚饭吃的有点多，没吃米饭，胃就不太舒服了，看来饭分后的确胃口小了，不能多吃，走了七公里消化消化
                      IP属地:上海来自Android客户端12楼2015-10-25 04:32
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                        还是81.0
                        IP属地:上海来自Android客户端13楼2015-10-25 07:05
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                          早饭吃了五个烤饼，午饭也吃五个，上午就一阵脚痒，两个脚都在相同位置起了水泡，大概脚内测，正中位置，脚踝正下方偏前一些，针刺后拔罐，出了一些水
                          IP属地:上海来自Android客户端14楼2015-10-25 11:39
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                            见鬼了，两点多就醒了，四点多才入睡
                            IP属地:上海来自Android客户端15楼2015-10-26 08:22
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                              体重仍然是81，这周开始平甩试试
                              IP属地:上海来自Android客户端16楼2015-10-26 08:27
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