天气日渐冷，疾病要缠身，医药这么贵，简单而最佳养生之法...

2、人有了慈悲之心，就会变得善良。
人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。

3、人有了慈悲之心，内心就会充满爱。 爱就像春风，能吹散七情的乌云，爱就像阳光，化解心中的阴霾。

4、人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。
感恩是人的本性。我们感谢天，感谢地，感谢父母，感谢食物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。

然而，不懂得感恩的人始终认为自然是人的一部分，所以，他们总是贪婪无度，内心狂妄，心浮气躁。这样的人，怎能拥有长期的健康？总之，堡垒最容易从内部攻破，养生也是如此。我们既要注意外在的风、湿、寒、暑、燥、热，更要警惕内在的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。外邪会打乱身体的阴阳，内毒更能破坏我们的气血。要想内部堡垒坚固，我们就要拥有一颗慈悲之心，你的慈悲之心有多大，你的堡垒就有多坚固。

现在的生活节奏这么快，为了生活我们又是忙于奔波，处处需要金钱的社会，福利又这么低境况下，人人的内心压力都很大。

在此次之下，在赚钱的同时，能够有个健康的身体和有一颗良好的心态是多么的重要！所以说人活着就是在修行，修行之路的至高境界就是觉醒成神，能够彻底的掌控主宰自己的灵魂及生命。
修行之门之路的开启很大一部分是看人能否有一颗无私为他的慈悲之心。
我们赚钱我们养家其实也是在造福社会，为他服务，也是在修行吧。

5，人有了慈悲之心，看待事物就会有一个即全面且完善又超脱的价值观。
人人都本性善良的一面，通过修行或感悟可以去升华，人性升华后能展现出佛性，佛性的境界就是没有任何所求的慈悲。所以我说生命是有来源的，今天中国人生命高贵，是因为来源高。

一些不相信神佛的人，他就把自己的生命框在人单一的层面上，神佛和鬼魔他都不相信。而人这一层面，死亡是所有人的命运，那建立在人之层面上的一切也是必死无疑，这个道理其实不用受什么高等教育的人都应该明白，老太太都明白到时候就要准备寿衣了。

跟大家分享浅显易懂的道理，人出生必死，时间决定着这一必然结果。而在人从生到死的过程中建立起来的一切，物质层面的东西不可能万岁，只有精神层面的、归属于人之灵魂的东西，我认为是更高一层的物质才能在这个空间源远流长。

主要表现在人的文化上，而这样的文化追查下去都是有根源的，是和人不死的灵魂息息相关的，这样的文化也会代给人正面影响，魅力也是经久不衰。人的内心对这样的文化有着自然的共鸣，往往表现出的是善良、平和和包容，这也是旧体制下的恶势力或无神论魔鬼要摧毁中国数千年来传统文化的原因。
我们看到历史上一些好的事情，对众生有益的事物出现的时候，为什么总是被迫害呀，打压呀，斗争呀，运动呀，其实就是另外空间的魔鬼，或恶势力及邪灵烂鬼们的阻挠。它们的存在就是要蒙蔽人的心智的，撕裂人的灵魂的，阻隔人的灵性，好被它们更好的去操纵，当枪来使。而被当做枪使的人呢或这具肉身傀儡呢，自身其实是很大程度上是迷失的，无知的，甚至是不清醒的，自己都不知道怎么干的。可是极端邪恶或不好的事情它就是通过你的肉身行为发生了。

不知道有人看没？
阐述一些人人都有的人性，魔性，与神性之间的连带关系。

早上吃生姜犹如吃人参，晚上吃生姜犹如吃砒霜！

好