先说运用到实际产生的效果：
第一模拟环境：
深夜打完游戏，万般无奈睡不着，以前就看片射了睡觉，现在还能这样做吗？不能的，福德，修心让你内心充满阳光，告诉你这个时候该睡觉了，不能做这些邪淫的事情，千万不能，危害非常大，后果很严重。
可是第一层防线没有抵挡住，第二层防线是你的戒色执行力，你的戒色日记里面，戒色执行力里面告诉你遇到这与的问题你应该出去运动，做俯卧撑，或者叫你读戒色文集，看戒色危害，不能再继续意淫继续想下去了。

至此，一轮从刚刚有欲望，到完全化解欲望的过程就完毕了，不要说这些东西都是我乱说，如果你是一个有心的戒友，你可以把你每次化解欲望的过程写下来，看看是不是和上面的差不多？
还有更多的模拟环境，生活是瞬息万变的，有时候你可以直接跳过第一层防线直接采用戒色决断力，因为现实的情况来不及你思考，有时候会因为你不小心看了色情影片或者点了色情的连接，那个时候伦理道德往往是在最底层的，容不得你考虑更多，如果你考虑更多了，那么戒色决断力也起不到作用了，所以灵活运用的时候要随机应变，当断必断！

为什么这一期要把戒断反应放到这里，因为戒断反应其实就是一个考验，一个戒色征程中的必经路程。
戒断反应，很多新手以及高手为此特别头疼的问题。
什么时候会经历戒断反应呢？每个人都是不一样的，新手刚刚接触戒色的话，一般戒断反应就在你第一个30天！高手都是越往后，顶级人士戒断反应出现的次数也会更低，因为一身的正能量邪淫也会害怕你，而你自己也不会乱想多想，所以戒断反应再度押后了。

然后，如果你经历过了第一个戒断反应以后，只要你坚持住了，那么境界马上提升，会明确知道戒断反应来了的征兆，来了自己应该做一些什么事情，以及必须采用的防护措施。
只要你经历了第一个，马上你经历第二个，第三个戒断反应，只要你经历得越多，那么对于戒断反应可谓是了如指掌，应对方案也是一套一套的，不会在此栽跟头，戒色的境界也是青云直上，很多戒色高手都对戒断反应做了一个详细的评说以及自己的经验。这足以证明戒断反应是如何的霸气，以及突破它的重要性。

值得提醒大家的是：许多师兄亲身证明，戒色成功与否和福报是分不开的，福报如果增上的话，不但淫欲心会逐渐消减，而且造邪淫机会莫名奇妙的变少！由此，大家可以将自己更多时间用到孝顺父母，慈心护生，行善积德上！
方法很多，这里列举几点：

1：努力回答群里新人的提问或者去百度贴吧宣传戒色。
2：百度知道，贴吧论坛，去回答邪淫问题，告诉他们邪淫的危害。（这里重点提出来一下，做这点很不错，因为上面很多危害，每天都有不同的人来诉说自己邪淫得了那些危害，你在回答别人不要手淫的同时，你自己能感悟到手淫危害真实不虚，进一步加强自身的戒色信念，因为你不戒除，就和提问的人差不多了。。）
3：孝顺父母，多做好事，善事等等，为自己积累福德，让自己心中充满浩然正气。

再回到今天的主题:戒断反应怎么渡过？
总结出来其实就两三句话，看你怎么理解和坚持。
第一句给新手：
加强修炼自己的戒色决断力，用自己强大的意念和精神控制力，在戒断反应到来的时候一刀下去，断了它既可，修行的路上坚定前进着。断欲这不是最终结果，你必须在断欲的基础上努力修自己的福德，还有自己的心境，必须修，不然你不可能永远控制住邪淫，它始终都会找到你的人身bug，并且疯狂进攻，决断力再强，也不是万能的！但前期还是非常重要！

第二句给正在经历戒色戒断反应的戒友：
坚持住，因为你每一次挺过戒断反应，那么你的戒色思想和戒色觉悟都会提高一分，如果你不坚持，那么后果就是万劫不复，很多戒友因为总是屡戒屡破，到后期是越破戒，也就越难戒！所以在这个时候，坚持最正统的戒色方法和戒色理念，不要偏激偏执，更不要自暴自弃，坚定的走下去，戒除下去，这个时候很可能你的戒色决断力不够用了，那么赶紧的开始修心，修福德，这样你的戒除邪淫之路才会越来越光明！

第三句给即将迈向成功的戒友：
这个时候的你或许已经掌握好了所有戒色方法和戒色理论，再或者你自己都有一套自己的戒色理论出现等等，境界的不一样，导致你的思想行为不一样，你很可能在群聊天的时候或者在论坛看到一些戒色新手的言论，你瞬间就能分辨出他的修为，等级等等。
这个时候的你，身体的不适也开始渐渐恢复，对事物以及周围的环境也能有一个新的认识。彻底的戒除或许对你来说只是时间的问题。

那么在这个时候请你一定注意，你不是神，你的所有觉悟或者意念都可能在某一种情况下瓦解，所以这个时候请你一定注意培养自己的德行，厚德才能载物！
还不要傲慢，傲慢心如同虎一样，会让你的功德直接毁于一旦，不要炫耀自己的戒除天数，去打击新手，你永远不知道，或许有一天他比你戒除的效果更加好。我写过一篇关于傲慢心的，喜欢的朋友可以去看看，得出的答案其实就一个：傲慢必破！