冬季保暖小窍门【米米乐吧】_百度贴吧

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冬季保暖小窍门

只看楼主收藏回复

多运动参加体育活动。不想出去也可以做些室内的运动，比如瑜伽、跳绳、仰卧起坐，健身操等。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-01-04 21:47回复

冬天不要手放进口袋，戴个手套，拿出手来，多活动活动，就比放口袋里不动暖和很多。

来自Android客户端2楼2016-01-04 21:47

不感兴趣

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　吃些蛋白质的食物可以升高体温。比如豆奶、适当吃些坚果和酸奶。也可以自己炖汤。

来自Android客户端4楼2016-01-04 21:47

还有你垫的鞋垫什么的啦，穿之前放暖气片上，暖和的时候穿上和舒服的。

来自Android客户端5楼2016-01-04 21:48

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