03年上高中那会生活不规律，得了这烦恼的病，反反复复13年了，吃辣就发，不是很严重，就是疼的影响工作和生活。前几天去看了中医，正在吃药。开一贴记录今后发病历程，好时刻提醒自己注意，早睡早起多锻炼，不吃辣，不吃牛羊肉海鲜，不抽烟喝酒。希望大家引以为戒。