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请教各位大神

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我健身半年了,感觉进步不明显。。之前一直是胸三,背二,肩腹,腿。改成胸一天,背一天,手臂一天,腿一天会不会更好?


来自Android客户端1楼2016-02-20 04:14回复
    时间太短。其实,你需要的是坚持!


    IP属地:上海来自Android客户端5楼2016-02-20 06:05
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