有和我一样的？因为大学宿舍作息

有和我一样的？因为大学宿舍作息不一，自己又想早睡，经常被吵醒，最后即使他们不吵了也睡不着！好像担心他们会再吵然后把你吵醒！最后变得睡眠要绝对安静？睡觉时候有点声音都会觉得烦！有没有同伴？有没有像我这样，但最后痊愈的？

前天就是特别困特别累，到了熄灯时间还开着灯大声的说笑，好痛苦，很想睡的后来睡不着了。

最近这几天都在失眠了，很累但是睡不着。

2025-03-28 20:49广告

你叫她们关！她们不关？

我晕楼主是怎么上的高中，隔音耳塞和眼罩没用过嘛…因为大环境是这样，所以只能依靠这些装备帮助自己，让其他人统一作息不现实

和我一样一样的，不过我是宿舍，就是时时刻刻都担心他们会发出一点声音。一点声音就心脏一跳，感觉之前的都前功尽弃了。然后满腔恼火。现在我要绝对安静的环境才能睡觉不然睡不着

是的我也是很苦恼

你是男的吧？

哎，失眠的人都一样痛苦

2025-03-28 20:49广告

这个真的有，以前我们寝室就是有一个特别吵，还能打架的那种。搬出去住吧，正解。

你和他们找个时间静下心来谈一谈，只要关系不差都会理解你的，让他们尽量不要发出声音

建议耳塞
或者搬出去住
和室友聊聊

天天打游戏打到1点2点多钟

对啊，搞得我晚上睡不了，我都想搬出去住了

我还以为只有我自己

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