萌新求助啊！！！腿疼的有点不正常啊！！！【长板吧】

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腿疼的受不了啊！感觉不正常啊！因为我是右脚前，刚开始是左脚脚掌疼，后来问过其他人说正常，都会疼，多操板慢慢就好了。然而并不是……每天刷五到十公里，第三天的时候脚掌不疼了，膝盖关节疼得要屎，现在一个多星期了，还是每天坚持操板，左腿疼得行动能力丧失，走路都成问题

要不要买膏药贴一下啊

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-04-05 20:28回复

都告诉你了，慢慢就好了，真的很慢

IP属地:北京

2楼2016-04-05 20:30

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不感兴趣

开通SVIP免广告

不要使劲跺脚，往下的力没有多大帮助，要像踩到狗屎，使劲蹭鞋底的感觉

IP属地:北京

3楼2016-04-05 21:02

我还好，休息一晚上基本上第二天就差不多了，然后晚上接着艹.

来自Android客户端4楼2016-04-05 21:16

收起回复

感觉痛还是停一下板吧，我前两天就是玩的时间太长了，膝盖也是痛的不行，就休息了一天，今天好很多了，劳逸结合，别练太久比较好

IP属地:云南

来自iPhone客户端5楼2017-03-28 10:21

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