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【日记】160424|减肥记录贴,长期更新

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以前的我不是这样的,以后的我也不该是这样。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2016-04-24 23:17回复
    楼主♀,21岁,身高156,目前体重110。高中时学业压力大,各种零食夜宵高热量,到高考后体重达到巅峰。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2016-04-24 23:21
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      断断续续减了好久,一度瘦到100以下,但是~唉~但是,说多了都是泪


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2016-04-24 23:29
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        IP属地:广东来自Android客户端4楼2016-04-24 23:29
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          到这个月瘦了些


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2016-04-24 23:31
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            目标体重85,所以现在还需要瘦25.2斤,路漫漫其修远兮咯!


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2016-04-24 23:32
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              楼主会每天报饮食及运动情况,考虑到体重不可能每天都能减少,担心影响减肥心情,所以体重每周泊一次,定在每周末


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2016-04-24 23:35
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                4月24 早饭无
                中饭:火腿炒包菜
                晚饭:5颗红枣+一包麦片+5片肉脯


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2016-04-24 23:38
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                  4月25号
                  早饭:六颗红枣
                  午饭:土豆丝+竹笋炒肉+1/5碗米饭
                  晚饭:无


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2016-04-25 11:45
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                    4月28日
                    早饭:1.5紫米面包
                    午饭:黄焖鸡+1小样乳酸菌+两橙子
                    晚饭:1/4菠萝+5颗红枣


                    IP属地:广东来自Android客户端13楼2016-04-28 20:29
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                      4月29日
                      早饭:1.5紫米面包
                      中午:半碗酸菜肉丝面
                      晚餐:1/4菠萝


                      IP属地:广东来自Android客户端14楼2016-04-29 23:22
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                        4月30号
                        早饭:1.5个紫米
                        午饭:2个鸡蛋+一份黄焖鸡
                        晚饭:1冰淇淋+半瓶莫里斯安酸奶


                        IP属地:广东来自Android客户端15楼2016-05-01 00:40
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                          露珠我男的能参与吗?身高一米七八,体重一百五十八,目标体重一百二十五!


                          IP属地:安徽来自iPhone客户端16楼2016-05-01 00:44
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