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回复：双子断食七天

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今天礼拜二到礼拜五好好断
这四天好好断
IP属地:浙江来自Android客户端67楼2016-05-10 08:59
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    5.10:45.7（-0）
    早：牛奶椰汁燕麦
    中：红肉薏仁粉糊一碗
    晚：南乳花生100g+绿豆糖水大碗+榨菜50g
    来自iPhone客户端68楼2016-05-10 20:47
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      2025-07-30 21:34:06
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      昨天努力控制自己，还好今天的体重61.3.
      今天继续努力，明天虾60
      IP属地:浙江来自Android客户端69楼2016-05-11 09:29
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        终于开始掉秤了45.3（-0.4）
        来自iPhone客户端70楼2016-05-11 11:02
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          希望明天下45
          来自iPhone客户端71楼2016-05-11 11:03
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            我今天也可以61.3
            IP属地:浙江来自Android客户端72楼2016-05-11 11:05
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              总结今天，已经不知道是第几天了
              早上，半碗面条
              中午一个香瓜
              下午一碗奶昔
              两杯咖啡
              明天的体重就看你的了
              IP属地:浙江来自Android客户端73楼2016-05-11 20:43
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                今天吃得有点多
                早：牛奶椰汁燕麦一杯+红豆薏仁糊一口
                中：鸡蛋榨菜粥（鸡蛋2个+榨菜80g
                加：绿豆糖水
                晚：牛奶椰汁燕麦小半份+红豆薏仁糊小份
                下午开始来M
                来自iPhone客户端75楼2016-05-11 23:02
                收起回复
                  2025-07-30 21:28:06
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                  还是没下61.今天继续努力
                  IP属地:浙江来自Android客户端76楼2016-05-12 07:14
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                    今天好好节
                    IP属地:浙江来自Android客户端78楼2016-05-12 07:15
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                      今天45.1kg并没有下45。。。55555
                      来自iPhone客户端79楼2016-05-12 08:28
                      收起回复
                        早：红豆薏仁糊一小碗
                        中：榨菜80g+白粥一碗（中）
                        加：旺旺冰棒两只（酸奶味+冰糖雪梨味）
                        晚：榨菜80g+白粥一碗
                        来自iPhone客户端81楼2016-05-12 21:12
                        收起回复
                          今天开始要去旅行3天，也不好秤体重了，不知道今天有没有下45kg。。。旅行不知道能不能控制好
                          来自iPhone客户端82楼2016-05-13 03:39
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                            旅行回来了～5.16体重46.2！！今天继续减减减
                            来自iPhone客户端83楼2016-05-16 07:40
                            回复
                              2025-07-30 21:22:06
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                              今天
                              来自iPhone客户端84楼2016-05-18 09:12
                              收起回复

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