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打棒球也有一年了，可是现在长传还是会手臂关节痛，因为旁边的人都看得出我的腰没用力，还有甩手臂的姿势有问题，求教程怎么更好传球，现在一用力手臂都痛

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2016-05-18 09:39回复

求救求救求救求救求救求救求救

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2016-05-18 09:39

2025-05-06 02:58广告

是不是手肘比肩膀低？

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2016-05-18 11:28

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作为过来人，个人建议先去医院检查一下，做个核磁共振，看一下肩袖是否有问题了，如果有问题就要尽量少投球，而改做一些肩部的小力量加强训练了，千万不要再用力投球，不然等你的就是手术了

IP属地:江苏

4楼2016-05-18 13:13

收起回复

，残忍至极，人族百姓受尽了煎熬。02羚械ts4

5楼2016-05-18 13:52

没视频说个蒋宝

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2016-05-18 14:35

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