各位门罗吧的朋友们好
孔子说：“吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。”
在我看来这是孔子的成道之路，十五岁博览群书，三十岁确定了求道的方向，四十从理论上理解了道而不迷惑，五十岁能见道，六十能顺道而行而行，七十则顺逆无碍通达圆满。
本人从得知出体，到开始探索灵性领域，从而正式学习修行方法，拜师求证直至今日。虽离古代的圣贤得道成就差之甚远，但也自感收获颇丰，不枉费来人世间一趟。
在门罗吧待的时间长，早先的大部分贴几乎都在这里。看着这里一波波的人来来走走，颇有种看尽人世沧桑的味道，其实也就那么几年而已。中间花了一段时间专门来推荐许多非常好的修行法门，书籍以及理论视频。有缘分的朋友总会有机会看到的。今天想说一说出体这个方法的利弊，希望能对刚接触的朋友有一些助益。
对于出体的定义和原理就不多做精确的解释了，因为词汇很难精确到所有人都理解，有的说叫出神，或者说感觉到自己跑到了原本的躯体之外，大概就那么回事。
出体到什么地方，关系到振动的频率。如同有各种波段的无线电波一样。意识类似如此。意识频率越高能量越强，能量强度越大。以人体为临界点，反之为低频率，越低能量强度越大。但高频是感觉上升愉悦，低频是感觉下降压抑。
人进入睡眠状态，意识就会在不同的频率里动，也是与身体的状况有关。能出体到物质界，就是在身体进入睡眠状态下而意识保持了接近物质界的频率。如果是人能量充足自然出现的，就没有多大影响。但是强行这么干又不懂得如何去补充身体的能量，就是一种极大的消耗。久之身体也会出现各种问题，养成了习惯甚至会无法获得好的睡眠效果。尤其是那些试图用鬼压床来获得出体体验的朋友，用这种方法时一定要谨慎一些。
出体也是有些好处的，最重要的是有过一两次这样的体验对于理解许多书籍的描述非常的有帮助，而且也容易打破原有的世界观，不会把人看成是简单的机械构造而是与一切相联系的灵性集合体，由此发起了对生命终极真理的探索和追求。
一但决心要踏上修行之路，则是一个崭新的开始。这个话题留到以后再聊吧。愿各位在这条道路上越走越轻盈充满喜悦。